Bakit Gusto mo ba ng Achy matapos kumain?

Ang pagkain ng masarap na pagkain ay isang kagalakan sa buhay. Kung nararamdaman mo ang sakit o hindi komportable pagkatapos kumain, gayunpaman, maaaring kailangan mong isaalang-alang ang higit sa lasa kapag pinipili ang iyong mga pagkain. Ang mga sakit, sakit, bloating at iba pang mga sintomas na naranasan sa isang regular na batayan pagkatapos ng pag-inom ng pagkain ay mga indikasyon na may nangyayari sa iyong katawan na dapat mong talakayin sa iyong manggagamot.

Video ng Araw

Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome ay isang kondisyon na madalas na nagreresulta sa bloating, aches at panganganak pagkatapos kumain. Minsan ay maaaring makaramdam ka ng lightheaded pagkatapos kumain o magkaroon ng heartburn at tiyan acid. Maaari ka ring makaranas ng cramping sa iyong lower abdomen kasama ang constipation o diarrhea. Kapag mayroon kang madaling ubusin sakit ng bituka syndrome, ang mga kalamnan sa iyong malaking bituka kontrata sa isang mas mabilis o mas mabagal na rate kaysa sa normal, na nagreresulta sa hindi komportable sintomas.

Allergies ng Pagkain

Ang sensitivity sa isang pagkain ay bubuo kapag ang immune system ng katawan ay negatibong tumugon sa ilang mga pagkain. Karamihan sa mga allergy sa pagkain ay banayad, ngunit sa malubhang kaso maaari silang magresulta sa anaphylactic shock. Ang pinakakaraniwang pagkain na nauugnay sa mga alerdyi ng pagkain ay ang pagawaan ng gatas, toyo, shellfish, prutas, mani, itlog, tsokolate at mais. Ang reaksiyong alerdyi ay maaaring magresulta sa mga sakit at sakit ng katawan pagkatapos kumain ng mga pagkaing ito. Maaaring mangyari ang sakit sa tiyan, paglalamig at hindi pagkatunaw ng pagkain pagkatapos lamang kumain at hanggang dalawang oras pagkatapos na kainin ang iyong pagkain.

Gluten Intolerance

Gluten ay isang nababanat na protina na natagpuan sa lahat ng mga butil maliban sa bigas, bakwit, dawa at mais. Ang sakit sa celiac ay isang matinding anyo ng intolerance ng gluten, na nangangailangan ng pag-aalis ng gluten mula sa iyong pagkain nang permanente. Ang gluten intolerance ay nagreresulta mula sa isang immune response sa gluten na nagiging sanhi ng pinsala sa maliit na bituka. Ang pagkakasakit, pagpapalapot, pagkapagod, paninigas o pagtatae ay maaaring mangyari pagkatapos kumain, ayon sa Extension ng Oklahoma State University.

Nightshade Vegetable Reaction

Kahit na ang mga gulay na malambot na gulay tulad ng mga kamatis, talong, patatas at berde at pulang peppers ay ilan sa mga pinaka-kanais-nais na pagpipilian ng pagkain, mga sakit at sakit ay maaaring mangyari pagkatapos na kainin sila. Ang solanine, isang likas na lason, ay matatagpuan sa mga berdeng bahagi ng mga gulay na nightshade, tulad ng ipinaliwanag ng Weston A. Price Foundation. Ang sangkap na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga at pangangati sa mga joint ng katawan, na nagreresulta sa mga sakit at sakit. Alisin ang berdeng mga bahagi, mga tangkay, mga tangkay at mga dahon mula sa iyong mga gulay na gabi bago kumain bago sila kumain.