Bakit ang mga Teenager Lazy?

Ilang araw, tila ang tanging bagay na gustung-gusto ng mga tinedyer kaysa sa kanilang mga cell phone ay naninirahan sa kama. Ngunit sila ba ay isang "tamad, walang kamalayan at walang pakundangan" Generation Z, tulad ng inilagay ng The Huffington Post sa 2013? Kung matigas ang pagkuha ng iyong tinedyer na interesado sa gawain sa paaralan, buhay sa komunidad o sa mga gawaing-bahay, magsikap ka. Ang pag-uugali ng iyong tinedyer ay isang likas na bahagi ng paglaki. Unawain ang mga sanhi at maaari mo ring patawarin ang mga nawawalang oras sa ilalim ng duvet.

Video ng Araw

Squeezed Schedules

Alam mo ang lahat tungkol sa pag-juggling work at home pressures, ngunit natututo pa ang mga kabataan kung paano pamahalaan ang kanilang oras at ang kanilang mga hinihiling na iskedyul ng high school. Ang mga magulang ay may maraming karanasan sa tunay na buhay ng pagiging organisado. Ito ay hindi nakakagulat na ang mga tinedyer ay nahihirapang manatili. Ayon sa "Psychology Today" na tinedyer na gurong si Dr. Carl Pickhardt, "Kung ang mga magulang ay may magagawa at mag-isip tungkol sa kanilang tinedyer, kung minsan ay maaaring sila rin ay kumikilos na 'tamad' rin."

Mahina Prioritizing

Kung nag-aalala ka sa iyong tinedyer upang maglinis ng kanyang silid, tanging upang makita na ginugol niya ang hapon sa online, mga kaibigan sa pag-messaging at pag-uusap sa isang tungkulin sa paaralan, madali itong tawagan katamaran. Maaari niyang tawagin itong multi-tasking. Hindi bababa sa nagpapakita siya ng walang kakulangan ng enerhiya sa pagsunod sa kanyang sariling mga interes. Siguro ang problema ay ang kanyang mga prayoridad ay hindi kasya sa iyo. Subukan na kumuha ng nakakarelaks na pagtingin. Ang multi-tasking ay isang mahalagang kasanayan at, sa oras na may tamang patnubay, matututunan niya na unahin din.

Mga Pagbabago ng Utak

Ang isang 2003 na pag-aaral ng neuroscientist na si James Bjork ay nagpapahiwatig ng mga malabong talino pa rin upang bumuo ng mga pangunahing istruktura na nakikitungo sa pagganyak. Bjork kumpara sa mga pag-scan ng MRI ng malabata at batang adult na talino at sinasabi ng kanyang mga tuklas na ipaliwanag kung bakit nahihirapan ang mga kabataan na manatili sa mga karaniwang gawain ngunit handa nang gumawa ng malaking panganib para sa hitsura ng mga madaling gantimpala. Ang kanyang teorya ay may mga kritiko nito. Ang edukasyong psychologist na may kaugnayan sa Harvard na si Dr. Robert Epstein ay nagpapawalang-saysay sa "utak ng tinedyer" bilang "isang katha-katha."

Orasan ng Katawan

umaga. Ang mga kabataan ay maaaring magwakas ng pagtulog-walang depensa, mainit ang ulo at hindi nababagabag. Ang isang 2005 na pag-aaral ng Northwestern University Illinois ay nagpapahayag na mayroong isang "epidemya" ng pag-agaw ng malabata sa pagtulog. Ito ay nagpapahiwatig na isinasaalang-alang namin ang natural na, "in-born" na pagdadalaga sa pag-ikot ng pag-ikot sa pamamagitan ng pag-iiskedyul ng mga gawain para sa mga tinedyer sa hapon, kapag sila ay pinakamahusay na nagtatrabaho.

Oras ng Screen

Ang mga kabataan ay gumagamit ng maraming oras sa elektronikong media. Maaari silang mapunta sa sopa sa pamamagitan ng isang di-hihinto sa pagkain ng TV, text messaging at sa Internet. Ang mga nakaraang henerasyon ay may mas aktibo at panlabas na lifestyles. Ang isang 2011 na ulat mula sa American Association of Pediatrics ay nagpapahiwatig na ang "Facebook Depression" ay maaaring magresulta mula sa napakaraming oras ng screen, nakakasagabal sa "araling-bahay, pagtulog at pisikal na aktibidad."Hikayatin ang mga kabataan na gumawa ng mga regular na screen break at gawin ang isang bagay na aktibo.

Growth Spurts

Isang sandali na mas mataas ka kaysa sa iyong anak, pagkatapos ay tila lahat ng sabay-sabay, ang iyong anak ay nagngangalit sa iyo. paglago spurts "sa panahon ng pagbibinata.Ang mga kemikal ng katawan na nagtataguyod ng mabilis na paglago na ito ay itinatag sa panahon ng pagtulog at ito ay tumutulong upang ipaliwanag kung bakit ang mga tinedyer ay nangangailangan ng higit pang pagtulog kaysa alinman sa mga bata o matatanda.