Ano ba ang Ginger Ale Good For?

Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang luya ale ay naglalaman ng herbal na luya, na maaaring may nakapagpapagaling na mga katangian. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang luya ay nakakatulong na mapawi ang tiyan mula sa isang bilang ng mga sanhi. Ito ay ginagamit din para sa mga siglo upang matrato ang nagpapaalab na mga kondisyon tulad ng osteoarthritis, bagaman higit pang mga klinikal na pagsubok ay kinakailangan upang kumpirmahin ang benepisyong ito. Ginger ale ay mataas sa asukal, gayunpaman, kaya ubusin ito sa pagmo-moderate.

Video ng Araw

Mga Benepisyo ng Digestive

Ayon sa UMMC, ang mga produkto ng luya ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang pagduduwal mula sa pagkahilo o chemotherapy. Ang partikular na Medline Plus ay inirerekomenda ang pag-inom ng luya na soda upang mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka mula sa morning sickness. Sa isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of the Medical Association of Thailand" noong 2007, inihambing ng mga mananaliksik ang mga capsule ng luya na may dimenhydrinate na anti-alibadbad sa mga buntis na kababaihan. Ang mga antas ng pagduduwal ay lumitaw na magkapareho para sa mga pagkuha ng luya at mga pagkuha ng bawal na gamot, bagaman ang luya na grupo ay madalas na nagsuka sa unang dalawang araw ng pitong araw na pagsubok. Karamihan sa mga gamot na grupo ay naranasan ang pag-aantok, samantalang ang karamihan sa grupo ng luya ay hindi.

Ginger Content

Maraming mga tindahan na binili ng ginger ale ay naglalaman ng napakaliit na luya, at hindi maaaring magbigay ng parehong mga benepisyo sa kalusugan gamit ang sariwang damo. Ang ilang mga tatak ay kahit artipisyal na lasa, at walang luya sa lahat. Gawin ang iyong pananaliksik bago pagbili, o isaalang-alang ang pagbuo ng iyong sariling luya ale sa bahay. Maaari mong gawing madali ang luya syrup sa ibabaw ng kalan, at pagkatapos ay magdagdag ng soda na tubig upang gawing luya ale.