Ano ang mga Benepisyo sa Kalusugan ng mga Codonopsis?
Talaan ng mga Nilalaman:
Codonopsis pilosula ay ginagamit upang mapalakas ang immune sistema ng kalusugan, itaguyod ang kaisipan at isip ng isip at bilang isang "adaptogen," katulad ng paraan ng paggamit ng ginseng sa tradisyunal na gamot ng Tsino. Sa katunayan, madalas mong makita ang codonopsis na tinutukoy bilang "ginseng ng mahihirap na tao. "Ang kapalit na ginseng na ito, na tinatawag ding dangshen, ay may iba pang mga potensyal na benepisyo. Laging kumonsulta sa isang doktor bago sumubok ng isang bagong suplemento, lalo na kung mayroon kang kondisyon sa kalusugan.
Adaptogen
Tulad ng iba pang mga adaptogens, ang codonopsis ay ginagamit upang mabawasan ang stress at pagbutihin ang iyong pagpapaubaya sa stress. Ang isang adaptogen ay isang sangkap na purportedly tumutulong sa iyong katawan mas mahusay na makamit sa parehong pisikal at mental na stress, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mga adaptogens tulad ng ginseng at codonopsis ay karaniwang ginagamit sa tradisyunal na gamot ng Tsino, ngunit ayon sa UMMC, walang katibayan ng siyensiya na ang mga tinatawag na adaptogens ay talagang gumagana.
Pamamaga
Ang ilang mga katibayan ay nagpapahiwatig na ang codonopsis ay maaaring mabawasan ang pamamaga. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Hunyo 2009 na "Archives of Pharmacal Research" ay nalaman na ang damo na ito ay may mga benepisyo ng anti-namumula salamat sa nilalaman nito ng saponin. Natuklasan ng pag-aaral na ang codonopsis ay nagpapabuti sa nagpapaalab na tugon ng ilang mga selulang sistema ng immune at pinipigilan ang nitric oxide at tumor necrosis factor. Kahit na ang mga resulta sa pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang codonopsis ay dapat isaalang-alang ang isang promising herbal na gamot na may malakas na anti-inflammatory action, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan, ang mga tala na lead author ng pag-aaral na S. E. Byeon.
Brain Boost
Codonopsis, kasama ang Gingko biloba, ay mas pinahusay ang pag-aaral at memorya kaysa sa paggamit ng Gingko biloba nag-iisa, ayon sa pag-aaral ng Hulyo-Agosto 2004 na inilathala sa "Alternatibong Therapies sa Kalusugan at Medisina. "Ang parehong gingko at ang kumbinasyon ng gingko at codonopsis ay mas mahusay kaysa sa isang placebo, ang mga tala ng lead author ng pag-aaral B. Singh. Ang mga paksa ay kinuha ng 75 milligrams ng codonopsis at 40 milligrams ng gingko extract sa panahon ng pag-aaral ng Southern California University of Health Sciences. Bagaman may pag-asa, ito ay isang maliit na pag-aaral na may 60 na kalahok lamang, kaya higit na kailangan ang pagsaliksik upang i-verify ang mga resulta.
Diyabetis
Codonopsis ay kabilang sa mga tradisyunal na herbal na gamot ng Chinese na maaaring kapaki-pakinabang sa paggamot sa diyabetis at pagbawas ng mga komplikasyon ng diabetes, ayon sa isang pag-aaral ng Hulyo 2011 na inilathala sa "Journal of Ethnopharmacology. "Ang mga gamot ng TCM ay interesado sapagkat maaaring sila ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng mga komplikadong mga malalang sakit tulad ng diyabetis na may mas kaunting mga epekto, mas mababa ang gastos at mas mahusay na pasyente na pagpapahintulot kaysa sa mga gamot, ang mga tala ay humantong sa pag-aaral ng may-akda K. Siya. Ang Codonopsis ay may makabuluhang pagkilos sa pagpapababa ng glucose sa dugo, ayon sa Kanya. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay ginawa sa mga daga, kaya mas kailangan ang pananaliksik upang makita kung ang mga benepisyo ay isinasalin sa paggamit ng tao.
Fatty LIver
Ang damong ito ay maaaring makatulong sa pagprotekta laban sa alkohol na mataba atay, ayon sa pag-aaral ng Disyembre 2009 na inilathala sa "Journal of Medicinal Food. "Iyan ay mahalaga dahil ang paggamit ng alkohol ay ang nangungunang sanhi ng mataba na atay sa buong mundo, ang sabi ng lead author ng pag-aaral na si K. Cho. Gayunpaman, ang pag-aaral ni Cho ay ginawa sa mga daga, gayunpaman, mas kailangan ang pananaliksik upang makita kung ang mga tao ay makaranas din ng proteksiyon.
Mga Form at Pagsasaalang-alang
Ang Codonopsis ay nasa tsaa, tincture at tablet form. Madalas itong natagpuan sa mga herbal na tonic na may label na "ginseng. "Ang ganitong mga tonics ay mas mura para sa mga tagagawa upang makabuo kaysa sa formulations na naglalaman ng mga aktwal na ginseng, ngunit na hindi nangangahulugan na sila ay mas epektibo para sa iyo, ayon sa" Reseta para sa Herbal Pagpapagaling "sa pamamagitan ng herbalist Phyllis Balch. Sa katunayan, ang codonopsis ay minsan mas epektibo kaysa sa ginseng sa naturang mga formulations, ayon kay Balch.
