Vegan Peanut Noodles With Mini Peppers Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- 1 Sa isang malaking kasirola, maghanda ng linguine ayon sa mga direksyon ng pakete sa inasnan na tubig na kumukulo hanggang sa dente. 2 Samantala, ang mga extra-thinly slice mini bell peppers sa singsing, pag-alis ng mga stems. 3 Drain linguine, reserbang 1/4 cup cooking liquid. 4 Ihagis linguine sa mainit na kasirola sa peanut sauce (tulad ng 365 Organic Peanut Sauce) at nais na halaga ng nakareserbang pagluluto likido. (Pahiwatig: Upang panatilihing vegan recipe, siguraduhing ang sauce ng mani ay hindi naglalaman ng sarsa ng isda.) 5. Idagdag ang mga singsing ng kampanilya ng paminta sa bihisan na linguine at itapon upang pagsamahin. 6. Maglipat ng mga pansit sa mga mangkok, palamuti sa mga tangkay ng cilantro, at maglingkod. Tangkilikin ang mainit-init o cool na. 7 Tandaan: 8 Isaalang-alang ang isang opsyonal na splash ng mainit na sarsa o dayap juice para sa idinagdag na zip. 9 PC: Jackie Newgent
- 360 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 6g Fat
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Pancake
- 10 Mababang Carb Breakfasts That Will Pill You Up
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 10 m
- Cook
- 08 m
- TOTAL
- 18 m
Ang vegan noodle mangkok na ito ay nangunguna sa peanut sauce at itinapon na may hiwa na miniature matamis kampanilya peppers at sariwang cilantro. Makakakuha ka ng maraming bitamina C mula sa malutong na peppers ng kampanilya.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 6 oz Linguine-whole grain
- 6 oz Mini, Raw, Sweet Bell Peppers
- 1/3 cup Peanut Sauce
- 1/4 cup fresh cilantro >
1 Sa isang malaking kasirola, maghanda ng linguine ayon sa mga direksyon ng pakete sa inasnan na tubig na kumukulo hanggang sa dente. 2 Samantala, ang mga extra-thinly slice mini bell peppers sa singsing, pag-alis ng mga stems. 3 Drain linguine, reserbang 1/4 cup cooking liquid. 4 Ihagis linguine sa mainit na kasirola sa peanut sauce (tulad ng 365 Organic Peanut Sauce) at nais na halaga ng nakareserbang pagluluto likido. (Pahiwatig: Upang panatilihing vegan recipe, siguraduhing ang sauce ng mani ay hindi naglalaman ng sarsa ng isda.) 5. Idagdag ang mga singsing ng kampanilya ng paminta sa bihisan na linguine at itapon upang pagsamahin. 6. Maglipat ng mga pansit sa mga mangkok, palamuti sa mga tangkay ng cilantro, at maglingkod. Tangkilikin ang mainit-init o cool na. 7 Tandaan: 8 Isaalang-alang ang isang opsyonal na splash ng mainit na sarsa o dayap juice para sa idinagdag na zip. 9 PC: Jackie Newgent
IMPORMASYON NUTRISYON360 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 1/2 tasa6g Fat
- 67g Carbs
- 11g Protein
- % DV *
| Kabuuang Taba 6g > 8% | |
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 534mg | 22% |
| Carbohydrates 67g | 33% |
| Dietary Fiber 9g | Sugars 0g |
| Protein 11g | |
| 7% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
