Spirulina para sa Acne

Acne - na tinutukoy din bilang zits, pimples at blemishes - ay pus na puno na sugat na maaaring maging sanhi ng pamamaga, sakit at pamamaga ang site ng impeksiyon. Mayroong maraming mga paggamot para sa acne kabilang ang mga over-the-counter at mga gamot na reseta at natural na mga remedyo. Ang isang natural na lunas para sa paggamot ng acne ay kinabibilangan ng spirulina. Ang Spirulina ay kilala bilang isang sobrang pagkain na maaaring makatulong na mapabuti ang kalidad ng iyong balat.

Video ng Araw

Acne

MayoClinic. ay nagpapahiwatig na ang acne ay may ilang mga sanhi kabilang ang mga barado na barado, barado ang mga follicle ng buhok, labis na langis ng balat, mahihirap na skincare, bakterya sa balat at mga pagbabago sa hormonal - kabilang ang pagbubuntis, pagdadalaga at mga kurso ng panregla. Habang ang pinaka-karaniwang sa mga tinedyer at sa mga kababaihan na sumasailalim sa mga pagbabago sa hormonal, ang acne ay maaaring makaapekto sa sinuman. Kabilang sa mga conventional acne treatment ang pagsasanay ng mahusay na skincare, over-the-counter treatment spot, over-the-counter cleansers, oral contraceptives, antibiotics, mga de-resetang topical creams at laser treatments. Ang mga lesyon ng acne ay hindi dapat makuha sa upang maiwasan ang pagkakapilat at karagdagang impeksiyon.

Spirulina

Spirulina ay isang uri ng asul-berdeng algae na puno ng bitamina, mineral, protina at carotendoids - isang uri ng antioxidant. Ang Spirulina ay naglalaman ng bitamina E, beta-carotene, bitamina B complex, sink, tanso, bakal, mangganeso at gamma linolenic acid - na isang uri ng mahahalagang mataba acid. Ang mga pandagdag na ito ay ginagamit upang makatulong na mapalakas ang immune system, bilang isang suplementong protina, upang gamutin ang mga impeksiyon, mabawasan ang mga sugat mula sa kanser sa bibig at upang gamutin ang sakit sa atay. Available ang Spirulina sa tuyo at freeze-dried form pati na rin sa mga tabletas o powders.

Spirulina and Acne

Spirulina ay maaaring makatulong sa iyong katawan labanan ang mga libreng radicals at alisin ang toxins, kabilang ang bakterya sa balat, na maaaring humantong sa pagbuo ng acne. Ang karagdagan na ito ay makakatulong din upang madagdagan ang metabolismo sa balat, na nagbibigay-daan para sa mas mabilis na pag-aalis ng mga patay na selula ng balat at ang produksyon ng mga bago, malusog na mga selula ng balat, ayon kay Rickie Banksen, ang may-akda ng "Paano Mag-alis ng Acne - Natural Acne Remedies. " Sa mas mabilis na metabolismo sa balat, ang iyong katawan ay nakapagpapagaling rin sa mga lesyon ng acne upang maiwasan ang pagkakapilat. Maaari ring makatulong ang Spirulina upang maiwasan ang labis na bakterya ng Candida, na maaaring humantong sa mga break na acne.

Pagsasaalang-alang

Spirulina ay hindi isang paraan na inaprubahan ng FDA sa paggamot sa acne. Bago simulan ang isang alternatibong paraan ng paggamot ng gamot para sa acne, laging kausapin ang iyong doktor na maaaring matukoy ang angkop na dosis ng spirulina para sa iyo. Ang isang karaniwang dosis para sa mga matatanda ay nasa pagitan ng apat at anim na tablet araw-araw sa 500 mg bawat isa, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang isang ligtas at epektibong dosis ng spirulina ay hindi itinatag para gamitin sa mga batang wala pang 18 taong gulang.