Pinausukan ng Recipe ng Recipe ng Salmon

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Isang masarap na gamutin, sariwang pipino na naka-accent ang pinausukan na snack ng salmon.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1/2 tasa plain low-fat Greek yogurt
  • 3 ans smoked salmon
  • 1 cucumber (s)

DIRECTIONS

1 Mix yogurt and fish in Mangkok. 2 lumangoy pipino ng cucumber sa paglusong ayon sa ninanais.

IMPORMASYON NUTRISYON

234 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 serving

6g Fat
15g Carbs
29g Protein
Saturated Fat 2g Cholesterol 29mg
9%
Sodium 845mg 35%
Carbohydrates 15g 7%
Protina 29g 19%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Mga Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Walang- Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings