Secondhand Usok at Sakit ng Lalamunan

Ang paninigarilyo ay isang masamang ideya para sa parehong naninigarilyo at mga taong malapit; Ang pagkakalantad sa secondhand smoke ay isang pangkaraniwang sanhi ng malalang sakit na lalamunan. Ang mga bata lalo na ay hindi dapat malantad sa secondhand smoke dahil ang kanilang mga baga ay nasa proseso ng pag-unlad. Ang isang namamagang lalamunan mula sa secondhand smoke ay isa lamang sintomas ng malalang pagkahantad at dapat isaalang-alang bilang isang tanda ng babala para sa iyo na limitahan ang iyong pagkakalantad sa usok ng sigarilyo.

Video ng Araw

Lalamunan at Lungsong

Ang likod ng iyong lalamunan ay pinahiran ng mucus, na tumutulong sa paglunok at paghuhugas ng pagkain. Sa kasamaang palad, ang mga uhog ng uhog ay naninigarilyo ng mga particle at maaaring makagalit sa panig ng lalamunan. Ang talamak na pagkakalantad sa secondhand smoke ay maaaring magresulta sa isang impeksyon na tinatawag na viral pharyngitis. Mas masahol pa, ang anumang mga impeksyon sa lining ng lalamunan ay maaaring maglakbay sa baga habang kumukuha ng hininga. Dahil ang paghihiwalay sa pagitan ng iyong esophagus at trachea ay hindi maayos, ang iyong anatomy ay nagbabawal sa pagkain at likido mula sa pagkuha sa iyong mga baga, ngunit hindi mikroskopiko na bakterya at mga virus.

Nabuhay Nawala

Ang Northeast Alabama Community College ay nag-uulat na ang paninigarilyo ay nag-aangking mas maraming buhay na aksidente, droga, pagpatay at AIDS ng kotse. Ang secondhand smoke ay naglalaman ng libu-libong kemikal, kabilang ang 150 toxins. Sa 443, 000 Amerikano na nawawalan ng buhay bawat taon dahil sa paninigarilyo, isang tinatayang 50, 000 katao ang namamatay sa pangatlo ng usok.

Surgeon General's Report

Ayon sa isang palatandaan ng 2006 na ulat na inilabas ng Office of Surgeon General, ang pagkakalantad ng secondhand smoke ay isang malubhang problema sa kalusugan sa Amerika. Halos kalahati ng mga Amerikano ang nagpapakita ng pagkakalantad sa usok ng sigarilyo. Ang lagay ng pangangati ay naisip bilang isang sentinel sa mga problema tulad ng mataas na antas ng toxins sa dugo, pangangati ng mga baga at mga tisyu ng ilong at may kapansanan sa paggagamot sa paghinga. Ang mga bata ay lalong mahina at maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa pag-unlad sa kanilang mga daanan ng hangin.

Pagprotekta sa Iyong Sarili

Kung mayroon kang mga miyembro ng pamilya na naninigarilyo, kailangan mong lumayo mula sa kanila habang sila ay naninigarilyo. Huwag pahintulutan ang mga ito na manigarilyo sa kotse o bahay kapag ikaw ay naroroon; hikayatin ang mga ito na manigarilyo sa labas sa isang well-maaliwalas na lugar. Protektahan ang iyong tahanan mula sa parehong secondhand smoke at smoke residue sa mga pader, karpet at muwebles sa pamamagitan ng pag-ban sa paninigarilyo sa iyong paninirahan. Kung magdusa ka mula sa isang patuloy na namamagang lalamunan pagkatapos umuwi mula sa iyong trabaho, suriin kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang pagkahantad doon.