Reflexology Mga Punto para sa Pangangati

Reflexology ay isang sinaunang sining na maaaring makatulong sa iyo na mamahinga at mabawasan ang stress. Gumagamit ang mga practitioners ng magiliw na presyon mula sa kanilang mga hinlalaki at mga daliri upang pasiglahin ang mga tukoy na mga puntong pinabalik sa soles ng iyong mga paa na iniisip na tumutugma sa bawat bahagi ng iyong mga organo. Naniniwala ang mga reflexologist na hindi maganda ang paggana ng mga panloob na organo na maaaring mahayag sa mga pisikal na sintomas, kabilang ang pangangati. Ang reflexology ay hindi ginagamit upang magpatingin sa doktor o gamutin ang sakit, ngunit kadalasang ginagamit bilang komplementaryong paggamot para sa maraming karamdaman, kabilang ang mga kondisyon na nagdudulot ng pangangati, tulad ng eksema. Kumonsulta sa iyong doktor bago sumailalim sa massage sa reflexology, lalo na kung ikaw ay buntis o may malubhang kondisyong medikal tulad ng diabetes o mahinang sirkulasyon.

Video ng Araw

Paunang Pagsusulit

Bago simulan ang anumang pamamaraan ng refleksolohiya, unang sinisiyasat ng isang dalubhasang reflexologist ang bawat paa. Hinahanap ng reflexologist ang anumang abnormalidad sa iyong balat, pati na rin ang anumang mga lugar ng pamamaga, mahinang sirkulasyon at impeksiyon. Ang mga pag-iingat ay kinukuha para sa mga nakakahawang sakit sa balat tulad ng impeksyon ng paa ng isang atleta, na maaaring kumalat sa ibang mga lugar ng iyong paa at sa mga kamay ng reflexologist. Itinuturo ng reflexology para sa mga organo na matatagpuan sa kanang bahagi ng iyong katawan na tumutugma sa mga puntos ng reflexology na matatagpuan sa iyong kanang paa, at ang mga kaukulang punto para sa mga organo sa iyong kaliwang bahagi ay matatagpuan sa iyong kaliwang paa. Ang mga kondisyon ng balat na nagiging sanhi ng pangangati, tulad ng eksema at soryasis, ay karaniwang itinuturing sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga adrenal gland reflexology point sa bawat paa.

Ang Mga Adrenal Refelxology Points

Pangangati ng iyong balat, na tinatawag ding pruritis, ay sanhi ng isang nagpapasiklab na reaksyon. Maaari itong makaapekto sa isang maliit na patch ng balat o malalaking lugar ng iyong katawan. Ang mga komplikadong kondisyon, tulad ng eksema, soryasis, sakit sa celiac at lupus, ay maaaring maging sanhi ng balat na itchy. Reflexology treatments para sa pangangati center sa stimulating ang mga puntos ng presyon para sa iyong adrenal glands, na matatagpuan sa panloob na bahagi ng bawat paa, kalagitnaan ng solong, sa ilalim ng mga bola ng iyong mga big toes, dahil ang adrenal glands ay gumagawa ng cortisone, na calms ang nagpapasiklab na proseso at alleviates pangangati.

Iba Pang Mga Reflexology Points

Sa reflexology, ang katawan ay tiningnan at itinuturing bilang isang kabuuan. Kasama ang pagpapasigla ng mga adrenal point ng glandula sa bawat paa upang mapawi ang pangangati, iba pang mga puntos ng reflexology ay maaari ding magtrabaho. Ang Laura Norman, may-akda ng "Feet First: Isang Gabay sa Reflexology," ang sabi ng iyong reflexologist ay maaaring magtrabaho sa mga punto para sa iyong thyroid gland, na matatagpuan sa itaas ng bola ng iyong malaking joints ng daliri ng paa, upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng balat, at ang mga puntos para sa iyong bato, natagpuan sa dayagonal sa ibaba ang mga puntos para sa iyong adrenal glands, upang makatulong sa pag-aalis ng toxins. Kung ang iyong pangangati ay sanhi ng tuyong balat, ang pagpapasigla ng mga puntos para sa iyong mga adrenal glandula at bato ay maaari ring makatulong sa iyong katawan na mapanatili ang wastong balanse ng tubig.

Mga Pag-iingat

Ang reflexology ay karaniwang isang ligtas na pamamaraan, ngunit may mga pagkakataon na hindi dapat magtrabaho ang iyong mga paa. Iwasan ang paggamot sa reflexology kung mayroon kang bali ng iyong paa, bukas na sugat o sugat, mga clots ng dugo sa iyong mga binti o naghihirap mula sa gota. Kumuha ng payo ng iyong doktor bago sumailalim sa paggamot sa reflexology kung mayroon kang mahinang sirkulasyon o anumang uri ng sakit sa buto. Kung ikaw ay buntis at ang iyong obstetrician ay nagbibigay sa iyo ng pahintulot na magkaroon ng paggamot, hilingin sa reflexologist upang maiwasan ang mga punto na kaugnay sa ovaries at matris.