Reflexology Points and Pregnancy

Ang mga tagapagtaguyod ng reflexology ay naniniwala na ang pagpindot sa mga espesyal na mga punto ng reflex ay tumutulong upang mahikayat ang paggawa. Hindi mo dapat subukan na ibuyo ang iyong trabaho nang walang pagkonsulta sa iyong doktor muna. Sa pangkalahatan, ang isang doktor ay magrerekomenda na pahintulutan ang paggawa kapag nakaabot ka ng dalawang linggo bago ang iyong takdang petsa at nabigo ang likas na pagsisimula ng natural. Kung mayroong dahilan ng kalusugan na ibunsod, tulad ng impeksiyon o pagkasira ng iyong inunan, ang iyong doktor ay kadalasang magrekomenda ng medikal na pag-induce sa isang ospital.

Video ng Araw

Mga Sakong ng Takong at Paa

Matatag nang pagpindot sa loob ng takong ng bawat panig ng paa, inirerekomenda ang website ng Reflexology Guide. Kapag pinindot mo ang puntong ito, dapat itong maging mahinahon. Patuloy ang pagpindot sa punto hanggang sa bumababa ang lambing. Maaari mo ring pindutin ang arko ng iyong paa. Tulad ng takong, ang mga arko ng paa ay dapat ding malambot. Patuloy na pindutin ang loob ng iyong mga arko hanggang bumababa ang lambing. Maaari ka ring magkaroon ng kapareha o asawa na pindutin ang mga puntong ito sa panahon ng paggawa. Maaaring makatulong ito upang mapawi ang sakit.

Mga daliri ng paa

Ang pagpindot sa pagitan ng iyong malaking daliri at ikalawang daliri ay maaaring makatulong upang mahikayat ang paggawa, mga ulat sa website ng Maternity Acupressure. Tumutok sa matatag na pagpindot sa puwang sa pagitan ng mga daliri ng paa. Kapag nahanap mo ang tamang lugar, ito ay pakiramdam ng bahagyang malambot. Magpatuloy upang pindutin nang matagal sa lugar hanggang sa ang kalambutan ay makakakuha ng mas mahusay. Tulad ng mga puntos ng takong at takip ng arko ng reflexology, ang pagpindot sa pagitan ng iyong malaking daliri at ikalawang daliri ay maaari ring mapawi ang sakit pagkatapos na ang labor ay nagsimula na.

Thumb

Ang mga tagapagtaguyod ng acupuncture ay naniniwala na ang pagpindot sa iyong hinlalaki ay nakakaapekto sa iyong pituitary gland, ayon sa website ng Reflexology Guide. Ang pituitary gland ay naglalabas ng mga hormone na nagsisimula sa proseso ng paggawa at ginagawang kontrata ng matris. Hanapin ang sentro ng iyong hinlalaki at pindutin ito nang matatag. Patuloy na mag-aplay ng presyon para sa ilang minuto. Tulad ng iba pang mga punto, ang tamang punto sa iyong hinlalaki ay pakiramdam malambot. Mag-apply ng presyon para sa ilang minuto, at pagkatapos ay ulitin ito sa iyong iba pang hinlalaki.

Iba pang mga Opsyon

Kung ang reflexology para sa inducing labor ay hindi gumagana, mayroon kang iba pang mga opsyon. Ang pagbibigay-sigla sa iyong mga nipples na may isang electric pumping na nagpapasuso ay nagmumula sa paggawa ng labor, ang mga ulat ng American Pregnancy Association. Ang paggalaw na ito ay nagpapalabas ng oxytocin, isang hormon na responsable para sa mga contractions ng paggawa. Ang isa pang pagpipilian ay medical induction, na ginagawa sa ospital. Ang mga gamot, tulad ng prostaglandin, ay ginagamit upang mahikayat ang paggawa. Laging kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpapagod sa paggawa upang matiyak na ligtas ito para sa iyo at sa iyong sanggol.