Raspberry at Greek Yogurt Parfait Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 serving
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababa-Carb Mga Almusal na Punan Mo Up
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang isang tasa ng mga raspberry ay nag-aalok ng hanggang 8 gramo ng fiber! Kasama ang protina mula sa yogurt ng Griyego, ang meryenda na ito ay mananatiling nasiyahan ang iyong gana sa oras.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tasang raspberry
- 1 tsp pure vanilla extract
- 3/4 tasa plain low-fat Greek yogurt
DIREKSYON
1 Paghaluin ang mga raspberry at vanilla extract sa yogurt.IMPORMASYON NG NUTRISYON
200 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 serving
- 4g Fat
- 22g Carbs
- 19g Protein
| 6% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 11mg |
| 3% | |
| Sodium 58mg | 2% |
| Carbohydrates 22g | 10% |
| Protein 19g | 12% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
