Portobello Mushroom Veggie Kebabs Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 3 kebab
- Mga Recipe
- Paano Gumawa Spicy Cufflinks
- 10 Low-Carb Breakfasts That Will Fill You Up
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 4 h
- Cook
- 15 m
- TOTAL
- 4h 15m
Recipe sa kagandahang-loob ng Vega Protein.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 2 cap portobello mushroom
- 2 tbsp extra-virgin olive oil
- 2 tbsp Soy Sauce
- 2 tbsp Balsamic Vinegar
- 1/2 tsp California Bread Powder
- 2 tsp Organic Worcestershire Sauce
- 2 red bell pepper
- 1 medium red sibuyas
DIREKSYON
1 Tumanggal ng mushroom, paminta at sibuyas sa 1-inch na piraso. 2 Pagsamahin ang toyo, balsamic, bawang pulbos at worcestershire sauce sa isang mangkok. Magpahid ng mushroom sa sarsa sa loob ng 4 na oras o magdamag. 3 Panainin ang BBQ. 4 Layer mushrooms, red peppers at sibuyas na magkasama sa isang skewer alternating. Reserve marinating liquid. Ang mga skewers ng BBQ hanggang sa ang mga gulay ay malambot, pag-on at pag-basting sa pag-atsara, mga 10 hanggang 15 minuto. 5 Katangian ng larawan ng: Jill Chen / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRISYON
234 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 3 kebab
- 15g Fat
- 20g Carbs
- 5g Protein
| Saturated Taba 3g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 1020mg | 42% |
| Carbohydrates 20g | 10% |
| Protein 5g | 3% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
