Pistachio-Chia Dark Chocolate Balls Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERVES 8
- 1 Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na minus ang kakaw nibs sa isang food processor o blender at pulso hanggang mahusay na pinagsama. 2. Gumamit ng isang spatula upang maipon muli ang alinman sa halo sa mga gilid. 3. Subukan ang pinaghalong upang makita kung ito roll sa isang bola. Kung hindi, magdagdag ng alinman sa higit pang peanut butter o langis ng niyog at pulso hanggang mahusay na pinagsama. 4. Kutsara sa isang mangkok at idagdag ang mga nibs ng kakaw. Gumalaw hanggang haluin sa buong. 5. Mag-roll halo sa mga bola tungkol sa 2/3-inch makapal. 6 Kung nais mong magdagdag ng higit pang mga texture, ikalat ang 2 higit pang mga tablespoons ng kakaw nibs sa isang sheet pan at roll lahat ng panig ng bawat bola sa mga ito. 7 PC: Arthur Bovino
- 221 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 14g Fat
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 35 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 35 m
Ang mga petsa at pistachios magdagdag ng banayad na matamis at nutty notes sa mga chocolatey na meryenda, habang ang mga buto ng chia ay nagdaragdag ng texture at naglo-load ng mga omega-3 fatty acids. Din namin ang paghuhugas ng mga nacos ng cacao, na makakatulong sa paglaban sa sakit na cardiovascular, sa halo.
MGA INGREDIENTS
SERVES 8
- 20, pinalamutian na petsa
- 2 tasang laseng Pistachios
- 2 tbsp Coconut Oil
- 1/2 tsp Vanilla Powder
- 1 tbsp Chia Seed > 3 tbsp creamy peanut butter (walang asin)
- 1/4 tasa Kakao Nibs
- 1/4 tsp Sea Salt
- DIREKSYON
1 Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na minus ang kakaw nibs sa isang food processor o blender at pulso hanggang mahusay na pinagsama. 2. Gumamit ng isang spatula upang maipon muli ang alinman sa halo sa mga gilid. 3. Subukan ang pinaghalong upang makita kung ito roll sa isang bola. Kung hindi, magdagdag ng alinman sa higit pang peanut butter o langis ng niyog at pulso hanggang mahusay na pinagsama. 4. Kutsara sa isang mangkok at idagdag ang mga nibs ng kakaw. Gumalaw hanggang haluin sa buong. 5. Mag-roll halo sa mga bola tungkol sa 2/3-inch makapal. 6 Kung nais mong magdagdag ng higit pang mga texture, ikalat ang 2 higit pang mga tablespoons ng kakaw nibs sa isang sheet pan at roll lahat ng panig ng bawat bola sa mga ito. 7 PC: Arthur Bovino
IMPORMASYON NUTRISYON221 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 3 bola14g Fat
- 20g Carbs
- 5g Protein
- % DV *
| Saturated Taba 6g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 104mg | 4% |
| Carbohydrates 20g | 10% |
| Protein 5g | 3% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
