Pistachio at Shrimp Edamame Salad Recipe

1. PREP
2. 15 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 15 m

Ang isang mahusay na salad na naka-pack na may lasa at iba't ibang mga texture. Nakakakuha ito ng protina mula sa edamame, hipon, at yogurt.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 0 tasa frozen shelled edamame
• 8 large raw shrimp
• 3 tbsp plain low-fat Greek yogurt
• 15 shelled pistachios
• 1 tsp red wine vinegar < 1 sibuyas na may bawang
• 1 dash asin at paminta
• 1 (mga) celery stalk
• 1/2 tasa naka-artichoke na puso
• 3 radishes

DIREKSYON

1 Sampuin ang edamame. Itabi. 2 Steam shrimp (peeled and deveined), sa isang covered saucepan sa daluyan ng init hanggang hipon ay luto sa buong, tungkol sa 8 minuto. Itabi. 3. Ilagay ang yogurt, pistachios, suka, at bawang sa isang maliit na mangkok. Season na may lasa na may asin at itim na paminta. 4. Ihagis ang edamame, hipon, kintsay, mga artichoke na puso, at mga radish na may dressing at maglingkod.

IMPORMASYON NUTRISYON

310 cALORIES PER SERVING

Serving Size: 1 salad

8g Fat

19g Carbs

40g Protein

Saturated Fat 1g
Cholesterol 283mg	94%
Sodium 1514mg
63%	Carbohydrates 19g
9%	Protina 40g
26%	* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
	Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi < Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >