Maliit na Peach Melba Ricotta Parfait Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 2
- 1 Halve ang melokoton at tanggalin ang binhi. Hatiin ang kalahati ng peach na pahaba sa 8 wedges bawat isa. Ayusin ang mga wed peach sa dalawang baso ng martini o maliit na dessert dish. 2. Idagdag ang ricotta cheese. 3 Sa isang maliit na kasirola sa katamtamang init, idagdag ang pagkalat ng raspberry. Kumain habang nagpapakilos hanggang sa ang liquified spread ay halos 2 minuto. 4 Kaagad na pag-amoy ang mainit na raspberry syrup sa ibabaw ng ricotta, at maglingkod. (Opsyonal palamuti: nakakain bulaklak o sariwang dahon ng tim)
- 116 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 3g Fat
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 08 m
- Cook
- 02 m
- TOTAL
- 10 m
Layer thinly sliced peach halves sa baso, Nangunguna sa bawat isa na may scoop ng ricotta cheese, at pagkatapos ay mag-amoy sa mainit-init na raspberry syrup para sa martini treat! (Photo: Jackie Newgent)
MGA INGREDIENTE
SERVES 2
- 1 daluyan ng peach
- 1/3 tasa bahagi-skim ricotta cheese
- 4 tsp --1 ->
1 Halve ang melokoton at tanggalin ang binhi. Hatiin ang kalahati ng peach na pahaba sa 8 wedges bawat isa. Ayusin ang mga wed peach sa dalawang baso ng martini o maliit na dessert dish. 2. Idagdag ang ricotta cheese. 3 Sa isang maliit na kasirola sa katamtamang init, idagdag ang pagkalat ng raspberry. Kumain habang nagpapakilos hanggang sa ang liquified spread ay halos 2 minuto. 4 Kaagad na pag-amoy ang mainit na raspberry syrup sa ibabaw ng ricotta, at maglingkod. (Opsyonal palamuti: nakakain bulaklak o sariwang dahon ng tim)
IMPORMASYON NUTRISYON116 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1/2 parfait3g Fat
- 16g Carbs
- 5g Protein
- 5%
| Saturated Taba 2g | |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Sodium 44mg | |
| 1% | Carbohydrates 16g |
| Protein 5g | 3% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding |
| Mga Recipe |
