Personal Panzanella (Mula Leftover: Stale Bread) Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 12 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 12 m

Recipe at larawan ng Jackie Newgent, RDN

MGA INGREDIENTS > SERBISYON 1

1 tbsp White Balsamic Vinegar

  • 1 tbsp Extra Virgin Olive Oil
  • 1 bawang sibuyas
  • 1/4 tsp lupa itim na paminta
  • 2 buong butil (< > 3/4 tasa Ubas ng Tomato
  • 1/3 tasa Long Ingles Pipino
  • 1 bakalot (s)
  • 15 dahon sariwang balanoy dahon
  • DIREKSYON
1 Pukawin nang sama-sama ang suka, langis, bawang, asin, at paminta sa isang daluyan ng mangkok. 2. Idagdag ang tinapay (gumamit ng araw-araw na tinapay ng anumang estilo), mga kamatis, pipino, at bawang at pukawin upang pagsamahin. Kung maaari, hayaan ang hindi bababa sa 20 minuto sa temperatura ng kuwarto para mag-asawa ang mga sangkap. 3 Ihagis ang sariwang balanoy at maglingkod.

IMPORMASYON SA NUTRISYON

363 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 2 tasa

15g Fat

46g Carbs
11g Protein
% DV *
Total Fat 15g
22%
Saturated Fat 2g Cholesterol 0mg < 0%
Sodium 161mg
6% Carbohydrates 46g
23% Dietary Fiber 9g
Sugars 9g Protein 11g
7%
Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

No-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo >