Peanut Butter and Chocolate Milkshake Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- naglilingkod 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 shake
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cauliflower Wings < Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 0 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 05 m
Ice cream ay matamis at mayaman at mag-atas - ito ay milkshake, maliban ito ay ganap na walang pagawaan ng gatas. Iyan ay tama: Walang ice cream ang kasangkot sa paggawa ng smoothie na ito, ngunit hindi mo alam ito. Recipe at Imahe: Sherrie Castellano.
MGA INGREDIENTS
naglilingkod 2
- 2 daluyan ng frozen na saging
- 1/4 tasa Ang hindi natatamis na Cocoa Powder
- 1/4 tasa Peanut Butter, Lahat ng Natural
- 1/2 tasa Almond Milk, Unsweetened
- 3 / 4 tasa full-fat coconut milk
- 1/4 tsp sea salt
DIREKSYON
1 Blend lahat ng mga sangkap sa isang blender hanggang makinis. Kung mayroon kang anumang mga natirang coconut cream, magdagdag ng isang singsing sa tuktok at pag-ikot. 2 TIP: Upang makakuha ng coconut cream, mag-iskrol mula sa tuktok ng isang lata ng pinatuyong full-fat coconut milk. 3 ENJOY!IMPORMASYON NUTRISYON
522 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 shake
- 34g Fat
- 42g Carbs
- 13g Protein
| Saturated Fat 17g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 280mg | 11% |
| Carbohydrates 42g | 20% |
| Protein 13g | 8% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
