Peaches at Overnight Oats Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 bawat
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Na-obsessed Sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang almusal ang paborito kong pagkain sa araw. Maaari ko itong kainin para sa tanghalian at hapunan. Oatmeal, itlog, smoothies - buong araw!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa Oatmeal-Rolled Oats
- 3/4 tasa unsweetened almond milk
- 1 scoop Vega Protein Smoothie Viva Vanilla
- 1 peach
- 1 tbsp kismet
- 1 tsp honey
- 1 tsp Vanilla Extract
- 1 tsp Ground Cinnamon
DIREKSYON
1 Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang garapon at pukawin ang lubusan. 2 Sagutin ang garapon at hayaang umupo sa gabi sa refrigerator. 3 TIP: Maaari kang magdagdag ng anumang uri ng mga mix-in na gusto mo: butters nut, nuts, sariwang prutas, chia seeds, flaxseeds, atbp. Maaari kang magdagdag ng higit pa o mas mababa gatas depende sa ninanais na pagkakapare-pareho. 4 Kredito ng larawan: Szakaly / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRISYON
364 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 bawat
- 5g Fat
- 56g Carbs
- 23g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 277mg | 11% |
| Carbohydrates 56g | 27% |
| Protein 23g | 15% |
| * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
