Parmesan-Pinalamig na Mga Talaan
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERBISYO 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 2 pinalamanan na mga petsa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 03 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Ang dalawang-sangkap na miryenda ay magbibigay sa iyo ng hit ng enerhiya at protina. Ang mga petsa ay isang mahusay na pinagkukunan ng hibla, habang parmesan ay mayaman kaltsyum at nakaimpake na may protina. Higit pa, ang asin ng mga pares ng keso ay perpekto sa mga matamis na petsa.
MGA INGREDIENTS
SERBISYO 4
- 8, pinetsahan na petsa
- 1/8 lb Keso, parmesan, matigas
DIREKSYON
1 Gupitin ang isang bahagi ng bawat petsa. 2 Gupitin ang keso ng parmesan sa pantay-pantay na sized na mga kusina. 3 Bagay isang piraso ng parmesan sa bawat isa sa mga petsa. 4 Kung gusto mong magdagdag ng higit na protina sa halo, i-wrap ang bawat parmesan-pinalamanan na petsa gamit ang isang piraso ng prosciutto.IMPORMASYON NUTRISYON
100 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 2 pinalamanan na mga petsa
- 4g Fat
- 11g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 4g | 5 % |
| Saturated Fat 2g | |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Sodium 196mg | 8% |
| Carbohydrates 11g | 5% |
| Dietary Fiber 1g | |
| Sugars 9g > Protein 5g | |
| 3% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
