Parmesan Bawang Fries Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 35 m
  • TOTAL
  • 40 m

Dahil ang purple sweet potato ay may hindi bababa sa tamis ng lahat ng varietals, ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa klasikong bersyon ng fries. Ang sariwang hilaw na bawang ay naka-pack ng isang malaking punch ng lasa at antibacterial at mahusay para sa kaligtasan sa sakit. Ang parmesan cheese counter ang malakas na lasa ng bawang na may sariling katinuan.

INGREDIENTS

SERBISYO 4

  • 2 medium na lutong kamote
  • 2 tbsp Bawang
  • 2 tbsp grated cheese parmesan
  • 1 tsp sibuyas Powder
  • 1/2 tsp Spices, dill weed, tuyo
  • 1 pinch Bawang Salt

DIREKSYON

1 Sa isang mangkok ng paghahalo, pukawin ang lahat ng sangkap maliban sa fries2 Magdagdag ng mga fries at palabunutan upang pagsamahin3 * Ang recipe na ito ay gumagamit ng purong lilang ubas ay luto gamit ang aking "baseng resipe": 4 tasa (tungkol sa 2 daluyan) matamis na patatas, hiwa sa 1/4 inch wide strips5 / 2 tbsp algae langis 6/2 tsp salt7 Painitin ang hurno sa 415 degrees F8 Drizzle kalahati ng langis papunta sa isang sulatan may linya ng pagluluto sheet9 Lay patatas ng matamis na patatas papunta sa pagluluto ng basura sa kahit na lines10 Drizzle asin at ang natitirang langis sa ibabaw ng mga piraso 11 Inihaw para sa 35 minuto, flipping kalahating sa

IMPORMASYON NG NUTRISYON

98 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

2g Fat
16g Carbs
4g Protein
Saturated Fat 1g Cholesterol 6mg
2%
Sodium 295mg 12%
Carbohydrates 16g 8%
Protein 4g 2%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Papunan Mo

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Mga Pako ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >