Magdamag Strawberry and Peach Oat Parfait Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Ang almusal na ito ng parfait ay sumisikat sa mga makulay na strawberry at peach, na mataas bitamina C at A. Ang banayad na matamis na honey ay pinagsasama ng maganda sa creamy milk.

INGREDIENTS

SERVES 2

• 2/3 tasa Oats
• 2 tasa Almond Milk
• 2 tbsp Honey
• 1 tsp Vanilla extract
• 2 medium peach <
• DIREKSYON

1 Paghaluin ang mga oats sa gatas, banilya, at honey. 2 Layer ang mga oats at prutas halili, sa loob ng iyong mga garapon. 3 Ilagay sa refrigerator sa magdamag. 4 Mga Tala: Ang anumang gatas ng pagpili ay gumagana sa recipe na ito. Huwag mag-atubiling gumamit ng frozen na prutas kung hindi mo mahanap ang mga sariwang. 5 PC: Susan Marque

IMPORMASYON NUTRISYON

426 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 parfait

7g Fat

80g Carbs

12g Protein

Saturated Fat 1g

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 153mg
6%
Carbohydrates 80g	39%
Protina 12g	7%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe	Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy kuliplor Wings

Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >