Open-Faced Black Bean Melt with Slaw Recipe

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 10 m
• TOTAL
• 20 m

Pinagsasama ng itim na mukha na ito ang matamis na honey, tart cranberries at masarap Swiss cheese.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1/2 tasa pinutol pulang repolyo
• 1/2 tsp honey
• 1/2 tsp red wine vinegar
• 1 tbsp tuyo cranberries
• 2 tbsp buong buto ng mustasa
• 1 (mga) butil ng butil ng buong butil
• 1/4 tasa naka-kahong itim na beans
• 1 ans hiwa nabawasan-taba Swiss na keso

DIREKSYON

1 Line isang broiler rack na may palara at lugar tungkol sa 4â € ?? mula sa init. Painitin ang ihawan. 2. Pagsamahin ang repolyo, honey, suka, cranberries, at mustasa sa isang mangkok. 3 Mash black beans na may asin at paminta sa isang maliit na mangkok. 4 Layer ang bean kumalat sa tinapay, pagkatapos ay ang halo ng repolyo at keso. 5 Patayin 3 minuto o hanggang matunaw ang keso.

IMPORMASYON NUTRISYON

271 KALUSUGAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 sanwits

5g Fat

40g Carbs

16g Protein

Saturated Fat 1g	Cholesterol 10mg
3%
Sodium 689mg	28%
Carbohydrates 40g	19%
Ang protina 16g	10%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Meryenda na OK upang Kumain sa Night

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >