Nutty Chia Breakfast Crunch Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Kaluluwa > Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang bagong "it" na pagkain, chia seeds langutngot at protina.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/3 tasa na niluto quinoa
- 3/4 tasa plain plain yogurt
- 2 tsp chia seed
DIREKSYON
1 Top yogurt with quinoa and chia seeds.IMPORMASYON NUTRISYON
252 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 serving
- 11g Fat
- 31g Carbs
- 8g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 12mg | 0% |
| Carbohydrates 31g | 15% |
| Protina 8g | 5% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
