Nutrisyon para sa Kids na may Sensory Disorder

Ang isang sensory disorder - na kilala rin bilang pandama pagsasama Dysfunction o sensory integration disorder - ay isang neurological disorder na nakakaapekto sa paraan ng pagproseso ng iyong utak signal sa iyong mga pandama. Maaaring makakaapekto ang mga pandinig na sakit sa isa o higit pa sa mga pandama. Halimbawa, ang ilang tao ay may problema sa pagpoproseso ng tunog, habang ang iba ay may mga suliranin sa pag-visual.

Video ng Araw

Pagkain na Balansehin Enerhiya

Ang mga bata na may mga sakit na madaling makaramdam ay maaaring magkaroon ng mga antas ng enerhiya na karaniwan nang hindi gaanong mataas o di-karaniwang mababa, ayon sa Organisasyon ng Mga Natatanging Family Resource Center. Ang ilang pagkapagod madali at maaaring magkaroon ng problema sa pagbibigay pansin dahil ang kanilang utak ay pagod at mahamog. Ang isang paraan upang labanan ito ay upang bigyan ang mga ito ng isang matatag na pinagmulan ng carbohydrates, na tumutulong sa gasolina ang katawan at balanse ang mga antas ng asukal sa dugo. Upang maiwasan ang matinding pagtaas at pagbaba ng enerhiya, pinakamahusay na maiwasan ang "mabilis" na mga carbs, na mabilis na sumisipsip ng katawan. Nangangahulugan ito ng pagpapanatiling malayo sa mga sugars at white flours, at sa halip ay nakatuon sa buong butil at carbs na hindi naproseso. Ang mga carbs na mataas sa hibla, tulad ng mga prutas at gulay, ay mahusay ring pagpipilian upang magbigay ng matatag na enerhiya.

Probiotics

Bagama't ang sensory integration disorder ay maaaring maging isang stand-alone disorder, karaniwan din itong natagpuan sa mga tao na nagdurusa sa iba pang mga problema, kabilang ang autism, atensyon-depisit na hyperactivity disorder at disorder ng pagkabalisa. Ang isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa journal na "BMC Gastroenterology" ay tumingin sa ugnayan sa pagitan ng autism at gastrointestinal na mga problema at nalaman na ang mga batang may autistic ay mas malamang na magdurusa ng malubhang at madalas na gastrointestinal na mga problema kaysa sa mga bata na hindi autistic. Sinasabi din ng pag-aaral na ang gastrointestinal na mga problema ay maaaring magpapalala ng mga sintomas ng autism. Ayon sa mga mananaliksik na nagsasagawa ng pag-aaral, probiotics makabuluhang mapabuti ang proseso ng panunaw at babaan ang kalubhaan ng mga sintomas ng autism. Available ang mga probiotics mula sa iyong parmasya bilang pandagdag sa pandiyeta o maaari kang maghanap ng probiotic-fortified yogurt at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Pagkain para sa Sistema ng Nervous

Ang mga bata na may pandamdam ng pagsasama ng pandama ay kinakailangang kumain ng maraming pagkain na sumusuporta sa nervous system, ayon sa lisensyado na nutrisyonista na si Kelly Dorfman, MS sa isang artikulo para sa Mga Mapagkukunan ng Pagkawala ng Pag-unlad website. Ang bitamina E, mahahalagang mataba acids at ang B bitamina ay mahalaga. Mahalaga rin ang magnesium, dahil ang mineral na ito ay tumutulong sa pagpapadala ng elektrikal na impormasyon sa utak. Ang mga pagkaing mayaman sa magnesiyo ay kinabibilangan ng mustard greens, broccoli, kalabasang buto at summer squash. Ang mga bitamina B ay matatagpuan sa buong butil, habang ang mga nuts at buto ay mayamang mapagkukunan ng bitamina E.Para sa mahahalagang mataba acids, siguraduhin na ang pagkain ng iyong anak kasama ang mataba isda tulad ng salmon at alumahan.

Iba't ibang Uri ng Diyeta

Ang therapist sa trabaho na si Anna Jean Ayres, na lumikha ng termino na dyisistikong pandama ng sensory, ay nagmumungkahi ng mga magulang na ilagay ang kanilang mga anak sa "sensory diet. "Ang ibig sabihin nito ay ang pagbibigay sa bata ng pandamdamang disorder ay sapat lamang ang impormasyon at mga gawain na hinahamon niya ito nang hindi napakalaki ang kanyang mga pandama. Ang pandama ng diyeta ay walang kinalaman sa pagkain. Sa halip, ang termino ay tumutukoy sa "pagsisiksik sa mga pandama" na may mahusay na kalidad na stimuli at impormasyon.