No Sugar, Low-Fat Hot Chocolate Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 mug
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Para sa mga naghahanap upang maputol ang asukal at calories, ang madaling gawing bahay Ang recipe ay maaaring iakma para sa simpleng swap-out tulad ng paggamit ng di-taba gatas o isang alternatibong gatas tulad ng pili o toyo. Ipagpalit ang tsokolate ng gatas na may mas mababang taba na madilim na tsokolate at pagkatapos ay idagdag ang stevia nang hiwalay sa panlasa. Maaari mong subukan ang paggamit ng dalawang bar ng stevia-based na chocolate bar tulad ng mga mula sa Lily's Sweets sa halip ng walang matamis na dark chocolate at stevia powder.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 4 tasa unsweetened almond milk
- 1 tbsp Unsweetened Cocoa
- 160 g Dark Chocolate
- 1 pinch Salt
- 1 tsp Stevia Powder
DIREKSYON
1 Sa paglipas ng mababang init, painitin ang gatas hanggang sa bumubuo ng maliliit na mga bula ngunit bago magsimula ang gatas na kumukulo. Siguraduhing hindi mapaso ang gatas o hindi ito magkakaroon ng pinakamahusay na lasa. 2 Pagkatapos ay idagdag ang asin, kakaw, tsokolate, at pukawin hanggang sa matunaw at pinagsama. 3 Alisin mula sa init at maglingkod.IMPORMASYON NUTRISYON
139 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 mug
- 9g Fat
- 12g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Saturated Fat 4g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 253mg |
| 10% | Carbohydrates 12g |
| 6% | Protein 3g |
| 2% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
