No-Cook Gluten-and Dairy-Free Vegan Paleo Pumpkin Pie Pudding

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Maaari ba maging paleo ang mga vegan? Oo, naman. Sa recipe na ito maaari kang maging vegan o paleo, at maaari kang magkaroon ng iyong kalabasa pie na walang crust at walang pagluluto! Kung minsan gusto ko lang kumain ng tonelada ng pagpuno ng kalabasa sa sarili nitong. Ang resipe na ito ay napakadaling gawin, at ito'y gluten-free at walang pagawaan ng gatas.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 1 3/4 tasa Organic kalabasa ng Farmer's Market
• 3 tbsp Coconut Milk
• 2 tbsp Organic Raw Almond Butter (creamy)
• 4 tbsp Maple Syrup Organic
• 1 tsp Organic Vanilla Extract
• 2 tsp kanela
• 1/2 tsp Nutmeg, Ground
• 1/2 tsp Ginger, Ground
• 1/4 tsp Cloves, Ground > DIREKSYON

1 Blend lahat ng mga sangkap sa isang mangkok hanggang makinis O idagdag ang lahat ng mga sangkap sa isang processor ng pagkain at purée sa nais na kininis. 2 Drizzle shredded raw coconut at / o slivered almonds sa itaas. 3 Iyan na! Enjoy!

IMPORMASYON NUTRISYON

161 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 dessert tasa ng puding

6g Fat

24g Carbs

3g Protein

% DV *

Total Fat 6g > 8%
Saturated Fat 2g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 8mg	0%
Carbohydrates 24g	12%
Dietary Fiber 5g	Sugars 17g
Protein 3g
1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababang Carb Mga Almusal na Punan Mo >