Ang mga computer ngayon ay nagbago sa buhay ng mga bata sa lahat ng edad. Habang ang teknolohiyang ito ay maaaring maging isang kamangha-manghang bagay upang matamasa at gamitin para sa pag-aaral at libangan, maaari din itong magkaroon ng mga hindi nakikitang epekto sa kalusugan at pag-unlad ng iyong anak. Sa kamalayan at pag-iingat, maaari mong tulungan ang iyong anak na makinabang mula sa mga computer habang iniiwasan ang mga posibleng problema.
Video ng Araw
Mga Istatistika ng Oras ng Screen
->
Kahit na ang mga maliliit na bata ngayon ay gumagamit ng mga computer nang regular. Photo Credit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images
Ayon sa isang 2011 Common Sense Media study na pananaliksik, kahit napakabata ang mga bata ay gumagamit ng mga computer na regular, na may 12 porsiyento ng 2-4 na taong gulang at 22 porsiyento ng 5- Ang mga 8-taong-gulang ay gumagamit ng mga ito araw-araw. Ayon sa pag-aaral ng 2010 Kaiser Foundation na sinipi sa website ng Konseho sa Kalusugan, Sports at Nutrisyon ng Pangulo, ang 8 hanggang 18 taong gulang ay gumugugol ng higit sa 7 1/2 oras sa isang araw sa harap ng TV, video game at mga screen ng computer. Patuloy ang mga istatistika na ito sa kabila ng rekomendasyon ng American Academy of Pediatrics para sa mga limitasyon sa oras ng screen para sa lahat ng mga pangkat ng edad na ito: walang oras sa kompyuter para sa mga batang mas bata sa 2 at isa lamang hanggang dalawang oras sa isang araw ng kabuuang oras ng screen para sa 3- hanggang 18 taong -olds.
Mga Pisikal na Reklamo
->
Ang mga bata na laging may sobrang oras ng screen ay maaaring makaranas ng pag-unlad at mga pagkaantala sa neurolohiko. Ayon kay Cris Rowan, isang pediatric occupational therapist na nagsusulat para sa "Huffington Post," mga batang hindi nanonood na may masyadong maraming screen time na karanasan sa pag-unlad at neurological na pagkaantala, ang ilan ay maaaring permanenteng. Bilang karagdagan, marami ang dumaranas ng mas mataas na puso at mga rate ng paghinga, pagkakalog at isang overloaded sensory system, na maaaring isalin sa stress at posibleng mas malubhang sakit at karamdaman sa paglipas ng panahon. Binanggit ng KidsHealth ang isa pang posibleng pisikal na reklamo sa mga gumagamit ng computer dahil sa sobrang paggamit ng pulso: carpal tunnel syndrome. Upang matugunan ang mga isyung ito, siguraduhin na tulungan ang iyong anak na magtakda ng mga limitasyon sa oras ng screen at mga aktibidad, dahil ang mga bata na mas bata sa 20 ay madalas na hindi magagawa ito sa kanilang sarili, at siguraduhing ang iyong anak ay tumatagal ng madalas na mga pahinga habang nasa computer.
Isyu sa Pag-uugali
->
![]()
Masyadong maraming paggamit ng computer ay maaari ring maging sanhi ng mga problema sa pag-uugali. Photo Credit: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images
Ang iyong anak ay maaaring bumuo ng higit sa pisikal na mga problema mula sa masyadong maraming oras sa computer. Ayon sa Common Sense Media, ang mga pangangailangan ng mga bata na matuto ng mga kasanayan sa interpersonal ay hindi talaga posible sa - madalas hindi nakikilalang - istraktura ng online na pakikipag-ugnayan.Ang pagiging nakasalalay sa computer ay maaari ring itago ang mga problema sa real-life na maaaring maranasan ng iyong anak. Bukod pa rito, ang mga bata na ginagamit sa pag-aaral sa bilis ng computer ay madalas na nagpupumilit na magbayad at makontrol ang kanilang sarili sa silid-aralan, sabi ni Rowan. Tulungan ang iyong anak na maiwasan ang mga problemang ito sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng maraming mga pagkakataon upang makihalubilo sa mga kapantay na malayo sa computer at makakuha ng maraming oras sa paglalaro sa labas na maaaring makatulong sa kanyang kakayahang umabot, imahinasyon at pag-aaral.
Psychological Drawbacks
->
![]()
Ang mga bata o kabataan ay maaaring magkaroon ng depresyon at computer addiction. Photo Credit: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images
Maraming mga bata, lalo na ang mga tinedyer, na gumugugol ng masyadong maraming oras sa online o sa iba pang mga hangarin sa computer ay nahihirapang huminto. Ang mga bata o mga kabataan na may pagkagumon sa computer ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng depresyon kapag malayo sa computer, sabi ni Caroline Korr, editor ng pagiging magulang ng Common Sense Media. Kung mapapansin mo ito sa iyong anak sa anumang edad, higit pang paghigpitan ang mga limitasyon ng oras ng computer at muling suriin. Kung hindi mo mapapansin ang isang pagbabago, makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak para sa patnubay.
