Ang aking dila ay pinahiran pa rin sa araw siyam ng isang Master Cleanse

Ang Master Cleanse ay isang plano sa pagkain ng fad, na pinarangalan ng mga kilalang tao, bilang isang mabilis na paraan upang mabawasan ang 10 o higit pang mga pounds. Ang singer at artista na si Beyonce Knowles ay nag-ulat na ginamit ang Master Cleanse na mawalan ng £ 20. para sa pelikula na "Dreamgirls." Kahit na ang Master Cleanse ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, nagiging sanhi din ito ng mga hindi kanais-nais na epekto. Sa panahon ng paglilinis, ang mga dieter ay madalas na bumuo ng isang puting patong sa kanilang mga dila na maaaring tumagal ng ilang araw. Ang pagkakaroon ng pinahiran na dila sa siyam na araw ng Master Cleanse ay maaaring maging tanda ng malubhang problema sa kalusugan, kaya tingnan ang iyong doktor upang matiyak na mananatili ka sa mabuting kalusugan.

Video ng Araw

Master Cleanse Diet

Ang Stanley Burroughs, isang tagapagtaguyod ng alternatibong medisina at may-akda ng "The Master Cleanser," ay tumutol sa sakit sa diyeta at nagtataguyod ng kaayusan. Sinasabi ng linis na plano na alisin ang mga toxin at basura mula sa iyong katawan. Ang isang tipikal na plano ng Master Cleanse ay tumatagal ng 10 araw, bagama't ang mga may karanasan na practitioner ay maaaring pahabain ang paglilinis hanggang sa 40 araw. Master Cleanse dieters uminom ng isang espesyal na inumin ng maraming beses sa bawat araw nang hindi kumain ng anumang solidong pagkain. Ang inumin ay naglalaman ng sariwang lemon juice, maple syrup, isang pakurot ng paminta at tubig. Ang ilang mga dieters ay gumagamit din ng mga herbal laxatives o uminom ng mainit-init na asin tubig upang pasiglahin ang madalas na paggalaw magbunot ng bituka.

Tongue Coating

Maraming Master Linisin ang mga practitioner na bumuo ng isang makapal na patong sa kanilang mga wika sa panahon ng diyeta. Sa "The Master Cleanser," iniulat ng Burroughs na ang isang malabo na patong ay maaaring bumubuo sa iyong dila sa paligid ng apat na araw ng pagkain. Ang patong ay maaaring puti o kayumanggi kulay at madalas ay sinamahan ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang mga diyeta ay nakikipaglaban sa paglalabas habang lumalabas ang mga toxin sa iyong mga cell at nagpapakita na ang paglilinis ay gumagana. Kapag ang iyong dila ay bumalik sa normal na kulay rosas na kulay, ang iyong katawan ay parang walang lason, na nagpapahiwatig na maaari mong tapusin ang linisin. Ayon sa tagapagtaguyod ng Master Cleanse, ang pagkakaroon ng pinahiran na dila sa pang-araw na siyam ay nangangahulugang mayroon kang mga toxin sa iyong katawan at dapat magpatuloy sa linisin hanggang ang iyong dila ay maging kulay rosas.

Expert Insight

Mainstream health experts ay hindi naniniwala na ang Master Cleanse ay isang ligtas na paraan upang mawalan ng timbang. Ayon sa Mayo Clinic, ang white coating sa iyong dila ay nangyayari kapag ang bakterya, patay na mga selula at iba pang mga labi ay nakolekta sa inflamed ibabaw ng iyong dila. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng isang dila ng patong ay pag-aalis ng tubig. Bagaman ang Master Cleanse ng mga dieter ay umiinom ng maraming likido, nakakaranas din sila ng madalas na pag-ihi at paggalaw ng bituka. Maaari itong maging sanhi ng pag-aalis ng tubig at pag-unlad ng isang patong sa iyong dila.

Mga Pagsasaalang-alang

Kahit na nakakalason na sangkap ang umiiral sa iyong mga selyula, ang iyong katawan ay nasasangkapan upang neutralisahin at paalisin ang mga toxins na ito.Ayon sa Nasir Moloo, isang gastroenterologist mula sa Sacramento, California, ang Diet sa Master Cleanse ay hindi kailangan dahil ang iyong katawan ay epektibong nakikipag-ugnayan sa mga toxin sa sarili nitong. Ang pagbubuo ng isang patong sa iyong dila ay hindi isang tanda ng mga nakakalason na sangkap na nag-iiwan ng iyong katawan ngunit maaaring mangyari dahil sa mahinang nutrisyon at pag-aalis ng tubig sa panahon ng pagkain. Ang Master Cleanse ay hindi nagbibigay ng mga mahahalagang nutrients na kailangan mo upang manatiling malusog at maaaring maging sanhi ng malaking problema sa kalusugan. Kumunsulta sa iyong doktor kung bumuo ka ng isang patong sa iyong dila, dahil maaaring ito ay isang palatandaan ng isang seryosong kondisyong medikal.