Mustard Glazed Carrots Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Breakfasts That Will Pill You Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Mga Pakpak ng Kaluluwa ng Bulaklak
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Raw karot ay isang pangkaraniwang meryenda pagkain, at sila ay tiyak na isang mas mahusay kaysa sa mga chips o crackers. Ngunit ang pagluluto ay nagpapalakas ng kanilang beta carotene content, na mahalaga para sa kalusugan ng mata.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 10 medium raw karot
- 2 tbsp Mustard, Whole Grain Dijon
- 2 tbsp maalat na mantika
- 1 tbsp Dijon Mustard
- 1 tbsp Honey
DIREKSYON
1 Heat isang malaking kawali sa medium-high heat2 Magdagdag ng 1 kutsara ng mantikilya at pukawin ang dahan-dahan sa melt3 Magdagdag ng mga karot, pukawin, at maglagay ng takip sa kawali para magluto para sa ilang minuto4 Gumalaw ulit, at idagdag ang 1-2 tasa ng tubig kung sila ay nananatili5 Magluto hanggang malambot-malutong, hanggang sa limang minuto6 Magdagdag ng mga natitirang sangkap at pukawin nang lubusan upang pagsamahin angIMPORMASYON NG NUTRISYON
95 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 4g Fat
- 14g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 10mg |
| 3% | |
| Sodium 236mg | 9% |
| Carbohydrates 14g | 6% |
| Ang protina 1g | 0% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
