Kabute at Bell Pepper Beef Kebabs Recipe

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 11 m
• TOTAL
• 21 m

Ang mga inihaw na kebabs ay nagtatampok ng inihaw na itlog, mushroom, zucchini at bell peppers. Sila ay tumagal ng 11 minuto upang gumawa, ngunit lasa hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masarap. Kung gumagamit ka ng skewers ng kahoy, siguraduhing mababad ang tubig sa loob ng kalahating oras. Pinipigilan nito ang mga skewer mula sa pansing apoy.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 1 lb Pot Roast, Beef, Au Jus
• 1 daluyan White Onion
• 1 daluyan berdeng kampanilya paminta
• 1 medium zucchini
• 1 Buong Dilaw na Pepper
• 1/4 tsp Kosher Salt
• 1/4 tsp Black Pepper
• DIREKSYON
• 1 Sunog ang iyong grill. 2 Season beef cubes na may asin at paminta. 3 Itinuro ang matalim na dulo, hawakan ang tuhod patayo sa isang dulo sa isang pagputol. Punan ang mga layer ng sibuyas, karne ng baka, peppers, mushroom, at zucchini sa mga skewer hanggang sa maubusan ka ng sangkap. 4 Pagwilig ng langis ng oliba, panahon na may asin at paminta. 5. Maglagay ng mga kebab sa grill sa medium-high heat at magluto ng 4 minuto, i-flip at magluto ng 4 na minuto. 6 Pahinga 3 minuto, pagsusubok ng donasyon at pampalasa, pagkatapos ay maglingkod. 7 Mga Tala: 8 Kung gumagamit ng skewers ng kahoy, ibabad ang mga ito para sa hindi bababa sa kalahating oras bago simulan ang recipe. 9 PC: Arthur Bovino

IMPORMASYON NUTRISYON

203 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 kebab

6g Fat

12g Carbs

26g Protein

Saturated Fat 2g

Cholesterol 60mg
19%	Sodium 661mg
27%
Carbohydrates 12g	6%
Protein 26g	17%
* Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe	10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK upang Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake >