Mint Chip Maca Smoothie Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Magsimula sa araw na may mint-chip maca protein smoothie para sa almusal mapalakas ang iyong enerhiya. Ang Maca pulbos ay may maraming mga katangian ng kalusugan kabilang ang pagtulong sa iyong katawan na labanan ang stress, balanse ang mga antas ng hormone pati na rin ang pagbaliktad ng sekswal na Dysfunction. Ang kakaw ay puno ng antioxidants at tryptophan, na mga bloke ng gusali para sa serotonin, ang "masaya" na kemikal na inilabas sa iyong katawan kapag kumakain ng tsokolate.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 1 tasa Almond Milk, Unsweetened
  • 1 tasa ng tubig
  • 2 scoop French Vanilla Nutritional Shake
  • 2 tbsp Raw Cacao Nibs < 2 tsp Maca Pulbos
  • 8 Ice Cube
  • DIREKSYON

1 Mga Direksyon: 2 Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa iyong blender maliban sa mga nacos ng kakao at timpla hanggang makinis. 3. Magdagdag ng mga nacos at kakayanin ng cacao para sa mga 10 segundo upang ang mga nacro ng cacao ay pinaghalo sa smoothie, ngunit ang texture ay puno pa rin. 4 5 Palamutihan ng sariwang dahon ng mint at magsaya!

IMPORMASYON NUTRISYON

Laki ng Paghahatid: 1 smoothie

11g Fat

16g Carbs
18g Protein
% DV *
Kabuuang Taba 11g
15% Saturated Fat 4g
Cholesterol 0mg
0% Sodium 227mg
9% Carbohydrates 16g
8% Protein 18g
11%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >