Mint Cacao Nib Shake Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tasa
- Mga Recipe
- Paano Gawin Abokado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
- Paano Gumawa ng Spicy Cakes ng Kaluluwa ng Bulaklak
- 4-Ingredient Mga Banayad na Pancake
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Ang pagpapares ng tsokolate at mint ay maaaring maging ganap na mouthwatering, lalo na kapag ito ay sa isang dessert tulad ng isang makapal at mag-atas milkshake!. Recipe + Image: Jackie Newgent, RDN.
MGA INGREDIENTE
SERVES 2
- 10 Pitted Dates
- 1 1/2 tasa Walang matabang Coconut Milk
- 1/2 buong Avocado
- 1/2 cup Baby Spinach
- umalis
- 3/4 tsp pure vanilla extract
- 1/2 tsp peppermint extract
- 1 tbsp Organic Cacao Nibs
DIREKSYON
1 Magdagdag ng mga petsa, inumin ng niyog (mahusay na pinalamig), abukado, spinach, mint dahon, vanilla extract, peppermint extract at, kung gumagamit, tsokolate extract sa isang blender. Cover at puree sa mataas na bilis hanggang makinis at mag-atas, hindi bababa sa 2 minuto. (Pahiwatig: Kung ninanais, katas na may ilang cubes ng yelo para sa isang sobrang pinalamig na iling.) Magdagdag ng mga cocoa nibs at pulse ng ilang beses upang pantay na pagsamahin. 2 Maglingkod sa pinalamig na baso. Palamuti na may karagdagang cocao nibs o sariwang mint, kung ninanais.IMPORMASYON NUTRISYON
209 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 tasa
- 7g Fat
- 32g Carbs
- 3g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 12mg | 0% |
| Carbohydrates 32g | 16% |
| Protein 3g | 2% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
