Mexican Six-Layer Dip Dish Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram ay Nahuhumaling sa
- 4-Pinakamahusay na Banana Pancake
- Walang-Cook Vegan Madilim na Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ang Mexican layer dip ay isang standard na kabit sa mga talahanayan ng party sa buong Amerika.
MGA INGREDIENTE
SERVES 1
- 1/3 tasa Vegetarian na pinaghalong beans
- 1/3 tasa Orihinal na Guacamole
- 1/3 tasa plain low-fat Greek yogurt
- 1/4 tsp chili powder
- 1/3 tasa na ginutay-gutay Monterey jack cheese
- 6 Tomato ng ubas
- 1 tsp 100% Lime Juice
- 2 tbsp fresh cilantro
- 1 ans Tortilla Chip, Bake, Yellow Corn
DIREKSYON
1 Sa isang plato ng hapunan, kumalat sa mga layer ang beans, pagkatapos ay ang guacamole, na bumubuo ng isang 5-inch diameter round stack. 2 Sa isang maliit na mangkok, pukawin nang sama-sama ang yogurt at chili powder; kumalat sa ibabaw ng guacamole layer. 3. Magpahid sa keso. Sa isang maliit na mangkok, pukawin nang sama-sama ang mga kamatis at dayap juice; budburan sa ibabaw ng keso. 5. Magpahid sa cilantro. (TIP: Maaari kang gumamit ng mga sariwang ramp o scallion sa halip na cilantro kung gusto mo.) 6 Maglingkod kasama ang mga tortilla chip.IMPORMASYON NUTRISYON
577 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 serving
- 30g Fat
- 51g Carbs
- 27g Protein
| Saturated Fat 11g | Cholesterol 39mg |
| 12% | |
| Sodium 908mg | 37% |
| Carbohydrates 51g | 25% |
| Protein 27g | 17% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
