Sirena toast recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 03 m
• TOTAL
• 13 m

Hop sa rainbow-food bandwagon na may ganitong napakagandang vegan toast. Paghaluin ang mga makukulay na superfoods tulad ng spirulina, matcha, turmeric at Blue Majik sa vegan cream cheese na iyong gusto - gagamitin namin ang almond-milk cream cheese - pagkatapos ay palamutihan ang iyong toast sa kalooban. Tapusin ang sprinkles ng vegan, dahon ng ginto at mga bulaklak na nakakain kung talagang pakiramdam ka.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 4 slice whole-wheat bread
• 1 tasa Vegan Cream Keso
• 1/2 antas kutsarita Organic Spirulina Powder
• 1/2 tsp Powdered Green Matcha Tea
• 1/2 tsp Turmeric

DIREKSYON

1 Maghugas ng tinapay at kumalat ng isang kutsarang keso na almond-milk cream (o ang vegan cream na keso na gusto mo) sa bawat slice. 2 Hatiin ang natitirang almond-milk cream cheese sa apat na bowls. 3 Paghaluin 1/2 kutsarita ng pulbos na superfood sa bawat mangkok ng cream cheese, dagdag pa hanggang makamit mo ang ninanais na kulay. 4. Paikutin ang kulay na cream cheeses papunta sa iyong toast gamit ang isang kutsilyo ng mantikilya o offset spatula. 5 Nangungunang may sprinkles at / o dahon ng ginto. Ang nakakain na mga bulaklak ay masaya din!

IMPORMASYON NUTRISYON

262 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 piraso ng toast

19g Fat

16g Carbs

6g Protein

28%
Saturated Fat 9g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 390mg	16%
Carbohydrates 16g	7%
Protein 6g	4%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi >