Mediterranean Mezze Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Hummus, inihaw na mga peppers at mga oliba ang bumubuo sa Mediterranean mezze platter na nagbibigay kasiya-siya protina at hibla.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 tbsp inihaw na red bell pepper
- 1/3 cup hummus
- 12 olives
- 8 gluten-free crackers
MGA DIREKSYON
1 Ayusin ang mga peppers, hummus, at mga oliba sa isang plato. 2 Maglingkod sa mga crackers.IMPORMASYON NUTRISYON
388 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 17g Fat
- 28g Carbs
- 31g Protein
| 25% | |
| Saturated Taba 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 1057mg | 44% |
| Carbohydrates 28g | 14% |
| Protein 31g | 20% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga recipe |
