Marie Pot Pie Nutritional Information

Ang mga pie ng palay ay nagbibigay ng kaginhawahan at pagluluto sa pagluluto sa maraming mga Amerikano. Ang mga pagkain na ito sa isang ulam ay kadalasang naglalaman ng karne, gulay at sarsa na napapalibutan ng tinapay na pastry. Ang Marie Callender ay gumagawa ng mga pie ng palay na maaari mong bumili ng mga frozen sa mga tindahan ng grocery at init ang mga ito sa isang microwave o maginoo oven. Ang mga pie ng palay ay dumating sa 10-oz. at 16. 5-oz. sukat.

Video ng Araw

Mga Uri ng Pie Pot

Ang Marie Callender ay gumagawa ng mga pie ng palayok sa iba't ibang mga lasa, kabilang ang karne ng baka at pabo. Ang hanay ng mga chicken pies ay may kasamang regular na manok, creamy Parmesan chicken, honey roasted chicken, creamy mushroom chicken at cheesy chicken.

Healthy Ingredients

Mga pie ng Marie Callender ay naglalaman ng iba't ibang gulay, na may bawat recipe na naglalaman ng seleksyon na kinabibilangan ng mga karot, kintsay, mga gisantes, mushroom ng Portabello, pulang peppers, sibuyas, patatas, broccoli at mais. Ang puting karne turkey at manok ay ginagamit sa mga produkto. Mga pampalasa, tulad ng paminta at turmerik, magdagdag ng mga antioxidant sa mga pie ng palayok. Gumagana ang mga antioxidant sa katawan upang maiwasan ang malubhang sakit na may kaugnayan sa pag-iipon.

Di-malusog na mga Sangkap

Pie ng nuong naglalaman ng taba, asin at harina. Ang bawat pie ay nag-iiba, at ang ilan sa mga pie ay naglalaman ng maliliit na dami ng mabibigat na whipping cream, cheddar cheese, honey, asukal at gatas. Ang mga pie ng Marie Callender ay naglalaman ng higit pang mga sangkap ng pagkain kaysa sa ilang pie ng kakumpetensya, na maaaring magdagdag ng mga karagdagang caloriya, ngunit ang nutrisyon ay higit na mataas kumpara sa kumpetisyon.

Pagkakasira ng Nutrisyon

Ang susi sa pagkain ng mga pie ng palay na ito ay upang ubusin lamang ang paghahatid sa isang pagkain. Habang ang maliit na pie ay 10 oz. at ang mga malalaking pie ay 16. 5 ans., Ang Daily Plate ay nag-ulat na 8 oz. dapat isaalang-alang ang paghahatid. Ang karaniwang pottery pie ni Marie Callender ay naglalaman ng 510 calories sa isang serving, at sa paligid ng 30g ng taba, na 46 porsiyento ng taba na dapat matupok ng mga adulto sa isang araw. Batay sa isang tipikal na 2, 000-calorie na pagkain, ang mga pagkain na ito ay naglalaman ng 32 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na kinakailangan sa protina at 15 porsiyento ng iyong mga carbohydrates. Ang kolesterol ay mababa, sa paligid ng 8 porsiyento ng pang-araw-araw na allowance, habang ang sosa ay mataas sa humigit-kumulang 36 porsiyento ng malusog na pang-araw-araw na limitasyon. Ang pot pie ay naglalaman ng hanggang sa 50 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na pinapayagang taba ng saturated. Ang mga pie ng Marie Callender ay gumaganap ng maliit at katamtaman na porsyento ng iyong pang-araw-araw na bitamina at mineral na mga kinakailangan, kasama ang ilang mga bitamina A at bakal. Maaari mong matugunan ang paligid ng 18 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng hibla sa pamamagitan ng pag-ubos ng paghahatid.

Hot sa Pagkasyahin sa isang Healthy Diet

Dapat mong ibahagi ang mas malaki, 16. 5 ans. palayok pie sa ibang tao o i-save ang kalahati ng pie para sa isa pang araw. Ang pag-inom ng calorie-free na inumin, tulad ng tubig o tsaa, ay makakatulong upang mapanatili ang pangkalahatang calories.Magdagdag ng isang mansanas o iba pang mga prutas pagkatapos ng pie upang magbigay ng karagdagang hibla at bitamina. Ang pagkain ng produktong ito ay mangangailangan ka upang mabawasan ang iyong taba at paggamit ng sodium sa nalalabing bahagi ng araw. Isang 8-ans. Ang paghahatid ng pot pie na ito ay hindi angkop para sa isang maliit na bata, dahil sa mga calories, taba at sosa nito.