Mango Lassi Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 2
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 tasa
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clamiplower
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Ang lassi ay isang yogurt based beverage na may mga pinanggalingan sa India at Pakistan.
MGA INGREDIENTE
SERVES 2
- 1 1/2 tasa Mango Frozen Chunks
- 1 tasa Lowfat Plain Yogurt
- 1/2 tasa Walang katamtamang Ned Green Tea
DIRECTIONS
1 Magdagdag ng lahat ng mga sangkap sa isang blender at katas sa mataas na bilis ng 1 minuto. 2 Ibuhos sa dalawang baso. 3 (Tandaan: Para sa isang mas matamis na bersyon, gamitin ang tsaa na pinatamis na may coconut nectar, honey, stevia, o monk na pangpatamis.) 4 TIP: Siguruhin na ang tsaa ay pinalamig. 5 Opsyonal na Add-on: Ground cardamom. 6 photo credit: Jackie NewgentIMPORMASYON NUTRISYON
172 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 tasa
- 2g Fat
- 27g Carbs
- 12g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 140mg | 5% |
| Carbohydrates 27g | 13% |
| Protina 12g | 7% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga recipe |
