Listahan ng mga bitamina na sanhi ng ingay sa tiyan

Tinatayang isa sa limang tao ang nakakaranas ng ingay sa tainga, isang palatandaan na naglalarawan ng pagtunog sa tainga. Ang ingay sa tainga ay isang sintomas ng isang kondisyon, hindi isang kondisyon sa at ng kanyang sarili. Ang kakulangan ng mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng ingay sa tainga; gayunpaman, masyadong maraming bitamina ay maaari ring humantong sa ingay sa tainga. Magsalita sa isang doktor kung maririnig mo ang tugtog sa iyong mga tainga. Ang kalagayan ay maaaring mas seryoso kaysa sa problema sa bitamina, tulad ng isang gumagala na sistema disorder.

Video ng Araw

Hypercalcemia

Napakataas ng bitamina D sa iyong katawan ang mga antas ng kaltsyum dahil tinutulungan ng bitamina D ang pagsipsip ng kaltsyum. Ang isang kondisyon na kilala bilang hypercalcemia ay nagreresulta mula sa sobrang kalsyum sa katawan. Ang ingay sa tainga ay isang palatandaan ng maagang hypercalcemia, tulad ng mga pananakit ng ulo, pagsusuka, pagkahilo, isang lasa ng metal sa bibig, mga tae ng tiyan at kahinaan. Kahit na ang ingay sa tainga at iba pang mga sintomas ay maaaring hindi kanais-nais at mga dahilan upang makita ang isang doktor tungkol sa hypercalcemia, may mga mas malaking alalahanin. Maaaring umunlad ang hypercalcemia upang maging sanhi ng koma, cardiac arrhythmias, kakulangan ng bato at iba pang malubhang problema.

Mga Suplementong Bitamina

Itigil ang pagkuha ng mga suplementong bitamina D kung mayroon kang hypercalcemia. Karaniwan itong nagdudulot ng mga antas ng calcium at bitamina D pababa pababa sa normal na mga antas. Maaaring masubaybayan ng iyong doktor ang iyong pag-unlad at magmungkahi ng anumang mga karagdagang pagbabago. Ang suplemento ng bitamina B ay maaaring mapabuti ang iyong ingay sa tainga, bagaman dapat munang pangalagaan ng iyong doktor ang iba pang mga kondisyon na posibleng may pananagutan para sa ingay sa tainga. Sa pagitan ng 100 hanggang 500 mg ng bitamina B-1 ay maaaring makatulong, ayon sa isang artikulo sa magazine na "Life Extension". Subukan ang 50 mg dalawang beses sa isang araw ng bitamina B-3 at dagdagan hanggang sa halos 500 mg. Ang bitamina B-12 lozenge ng 5 hanggang 20 mg bawat araw ay maaaring makatulong din.

Sistema ng Nervous

Ang Colon Cancer Resource ay nagsasaad na may ilang pananaliksik upang suportahan ang mga bitamina B na tumutulong sa mga taong may ingay sa tainga. Ang kakulangan sa B bitamina ay maaaring maging sanhi ng ingay sa tainga, bagaman ito ay hindi pa napatunayan. Ang mga bitamina B-1, B-3 at folate ay mahalaga para sa isang maayos na paggana ng nervous system, ayon sa Colon Cancer Resource, na pinapatakbo ng Cancer Information Center, LLC. Kapag ang mga tao ay may ingay sa tainga, ang acoustic nerve ay nagpapadala ng mga pekeng impulses ng tunog na hindi naroroon sa utak. Ang mga impulses ay nagmumula sa stimuli sa halip ang ulo, hindi ang mga tunog ng tunog. Ang miscommunication sa pagitan ng utak at ng nervous system ay gumagawa ng isang pare-pareho ang damdamin ng pag-ring sa tainga na nag-iiba sa intensity ng tao. Ang pagkuha ng B-complex multivitamin araw-araw ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong ingay sa tainga, ngunit makipag-usap sa iyong doktor muna.

Bitamina B-12 kakulangan

Ang kakulangan ng bitamina B-12 ay maaaring maging sanhi ng ingay sa tainga. Ang bitamina B-12 ay natatangi mula sa iba pang mga bitamina B dahil ito ay matatagpuan lamang sa mga produkto ng hayop, walang prutas o gulay, at ang katawan ay maaaring mag-imbak ng labis na B-12 sa atay.Ang iba pang mga bitamina B ay nalulusaw sa tubig, nangangahulugang ang iyong katawan ay nagpapalabas ng labis na bitamina sa iyong ihi. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Otolaryngology" noong Marso-Abril 1993 ay nagpapahiwatig na ang kakulangan ng bitamina B-12 ay maaaring maging sanhi ng talamak na ingay sa tainga. Apatnapu't pitong porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral na may talamak na ingay sa tainga ay may bitamina B-12 na kakulangan. Labindalawang mga pasyente ang nakaranas ng isang pagpapabuti sa kanilang ingay sa tainga mula sa bitamina B-12 kapalit na therapy.