Lemony Pear-Ginger Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRITION
- Paglilingkod Laki: 1 smoothie
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cakes ng Kaluluwa ng Bulaklak
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Recipe courtesy ng Nourishing Gurus.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 1/2 tasa tubig
- 1 peras
- 1 ans Fresh Ginger Root
- 1 medium stalks Celery
- 1/4 medium avocado
- 1 tsp Lemon Juice
- 1 tasa Spinach
DIREKSYON
1 Blend lahat ng mga sangkap sa isang blender ng mataas na bilis hanggang makinis. 2 Magdagdag ng higit na tubig kung gusto mo itong mas payat. Kung ikaw ay bago sa smoothies at kailangan ng isang mas matamis, magdagdag ng 4-5 "piraso ng saging. 3 Larawan kagandahang-loob ng: Lecic / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRITION
250 MGA KALAGAYAN SA SERVINGPaglilingkod Laki: 1 smoothie
- 6g Fat
- 42g Carbs
- 6g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 6g | 9% |
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 187mg | 7% |
| Carbohydrates 42g | 21% |
| Dietary Fiber 11g | |
| Sugars 18g | |
| Protein 6g | 4% |
| Ang halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. DINING KATULAD |
Mga Recipe
4-Ingredient Banana PancakeMga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art That Instagram Ay Nahuhumaling Sa
