Serong Beet at Feta Mason Jar Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 mason jar salad
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
Lemongrass ay may iba't ibang B bitamina at ay antimicrobial. Ang mga keso ng gatas ng tupa ay malamang na malabo, at ang banayad na sitrus ng lemongrass ay lumiliwanag sa keso at pinalalabas ang katus.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 3/4 cup raw beets
- 1/2 tasa Feta Cheese
- 1 tasa Arugula
- 1 tbsp balsamic vinegar
- 1 tbsp langis ng oliba
- 1 sticks Lemongrass
- 1/4 tsp Salt
- 1/8 tsp Black Pepper
DIREKSYON
1 Mga Direksyon: 2 Sa isang panaderya ng bapor o sa isang palayok na may kalahating pulgada ng tubig, singaw ang mga beet na may tanglad sa loob ng 20 minuto o hanggang luto. 3 Magdagdag ng asin at paminta sa beets at ipaalam sa cool. 4 Layer ang mga beet sa isang garapon ng Mason. Magdagdag ng keso, at ambon sa langis at suka. 5 Pack arugula sa tuktok at selyo hanggang handa na kumain.IMPORMASYON NUTRISYON
247 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 mason jar salad
- 14g Fat
- 15g Carbs
- 16g Protein
| 20% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 5mg |
| 1% | |
| Sodium 1540mg | 64% |
| Carbohydrates 15g | Protein 16g |
| 10% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding |
