Lean Burger na may Avocado Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 Burger
- Mga recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Burger na ito ay malusog, protina na naka-pack na pagkain na nararamdaman ng isang nagkasala kasiyahan.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 oz lean ground beef
- 1/4 tsp dried oregano
- 1 dash asin at paminta
- 2 tsp buong mustard grain
- 1/3 medium avocado
DIREKSYON
1 Season na karne ng baka na may oregano, asin at itim na paminta upang tikman, at bumuo sa isang patty. 2 Grill Burger 4-5 minuto bawat panig hanggang tapos na sa panlasa. 3 Layer burger na may mustard, pagkatapos ay abukado.IMPORMASYON NG NUTRISYON
323 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 Burger
- 17g Fat
- 5g Carbs
- 37g Protein
| 25% | |
| Saturated Taba 5g | Cholesterol 102mg |
| 34% | |
| Sodium 358mg | 14% |
| Carbohydrates 5g | Protein 37g |
| 24% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 4-Ingredient Banana Pancake |
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
