Leafy Rotisserie Chicken Salad na may Creamy Tarragon Dressing Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- 1 Magdagdag ng 1/2 tasa ng beans, ang suka, langis, bawang, at 1 Tbsp. ng tarragon sa isang blender. Cover at katas. 2 Ayusin ang mga gulay sa isang malaking platter. Nangungunang may natitirang beans, sibuyas, manok, ubas, pipino, mani, paminta, at natitirang 1 Tbsp. tarragon. 3 Maglingkod sa sarsa.
- 357 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Naka-obsessed sa
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings
- PREP
- 15 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 20 m
Isang sariwa at masarap kumain sa salad ng manok. Sa kagandahang-loob ni Jackie Newgent, RD.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 15 oz canned white beans
- 1/3 tasa White Balsamic Vinegar
- 1 tbsp extra-virgin oil
- 2 bawang sibuyas
- 2 tbsp tarragon, sariwang
- 6 tasa Mesclun Salad Mix
- 1/2 medium red sibuyas
- 1 1/3 tasa Chicken Breast, niluto
- 12 ubas Ingles Pipino
- 3 tbsp pine nuts
- 3/4 tsp ground black pepper
1 Magdagdag ng 1/2 tasa ng beans, ang suka, langis, bawang, at 1 Tbsp. ng tarragon sa isang blender. Cover at katas. 2 Ayusin ang mga gulay sa isang malaking platter. Nangungunang may natitirang beans, sibuyas, manok, ubas, pipino, mani, paminta, at natitirang 1 Tbsp. tarragon. 3 Maglingkod sa sarsa.
IMPORMASYON SA NUTRISYON357 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 2 tasa11g Fat
- 39g Carbs
- 26g Protein
- % DV *
| Kabuuang Taba 11g | |
| 15% | Saturated Fat 1g |
| Cholesterol 0mg < 0% | |
| Sodium 65mg | 2% |
| Carbohydrates 39g | 19% |
| Dietary Fiber 12g | Sugars 9g |
| Protein 26g | |
| 17% | |
| Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
