Kombucha Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 8
- 1 Magdagdag ng isa-tasa ng tubig sa isang palayok at halos magdala sa isang pigsa. Idagdag ang iyong tsaa sa isang mesh tea bag o tea infuser. Hayaang umupo sa mainit na tubig sa loob ng 20 minuto. 2 Alisin ang tea bag / infuser at pukawin sa 1/2-cup honey at pukawin upang matunaw. Ang mga sugars sa pulot ay upang pakainin ang kultura. 3 Idagdag ang malamig na tubig sa palayok na may tsaa at honey. 4 Kapag ang temperatura ng tubig ay mas mababa sa 100 degrees Fahrenheit, idagdag ang Scoby. Cover na may cheesecloth; ito ay nangangailangan ng hangin upang "huminga" habang umuulan ito. Hayaang umupo ito sa isang mainit na kapaligiran, sa pagitan ng mga 72-80 degrees at pag-iwas sa direktang liwanag ng araw. 5 Panoorin bilang isang bagong Scoby ay bubuo (ito ay ang kultura na gumagawa nito magic). Ang kombucha ay dapat maging handa sa loob ng dalawang linggo. Alisin ang SCOBY at isang bit ng likido. I-imbak ang SCOBY sa likido sa refrigerator, dahil gagamitin mo ito para sa susunod na batch. Pagkatapos, magdagdag ng prutas; halo-halong berries at mansanas ang gumagana ng maayos. Mag-imbak ng tatlo hanggang limang araw (depende sa panlasa). Ang pilay na prutas at ang iyong kombucha ay handang uminom!
- 85 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 1g Fat
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 15 m
- Cook
- 30 m
- TOTAL
- 45 m
Oo naman, maaari kang bumili ng mga bote para sa ilang bawa bawat isa, ngunit ito ay din medyo simpleng gawin.
INGREDIENTS
SERVES 8
- 8 oz Tapikin ang Tubig
- 2 tbsp Tunay na Japanese Green Tea (maluwag na Leaf)
- 1/2 tasa Honey
- 4 tasa tubig
- 1 Scoby > 2 tasa Strawberries
1 Magdagdag ng isa-tasa ng tubig sa isang palayok at halos magdala sa isang pigsa. Idagdag ang iyong tsaa sa isang mesh tea bag o tea infuser. Hayaang umupo sa mainit na tubig sa loob ng 20 minuto. 2 Alisin ang tea bag / infuser at pukawin sa 1/2-cup honey at pukawin upang matunaw. Ang mga sugars sa pulot ay upang pakainin ang kultura. 3 Idagdag ang malamig na tubig sa palayok na may tsaa at honey. 4 Kapag ang temperatura ng tubig ay mas mababa sa 100 degrees Fahrenheit, idagdag ang Scoby. Cover na may cheesecloth; ito ay nangangailangan ng hangin upang "huminga" habang umuulan ito. Hayaang umupo ito sa isang mainit na kapaligiran, sa pagitan ng mga 72-80 degrees at pag-iwas sa direktang liwanag ng araw. 5 Panoorin bilang isang bagong Scoby ay bubuo (ito ay ang kultura na gumagawa nito magic). Ang kombucha ay dapat maging handa sa loob ng dalawang linggo. Alisin ang SCOBY at isang bit ng likido. I-imbak ang SCOBY sa likido sa refrigerator, dahil gagamitin mo ito para sa susunod na batch. Pagkatapos, magdagdag ng prutas; halo-halong berries at mansanas ang gumagana ng maayos. Mag-imbak ng tatlo hanggang limang araw (depende sa panlasa). Ang pilay na prutas at ang iyong kombucha ay handang uminom!
IMPORMASYON NUTRISYON85 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 servings1g Fat
- 17g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 8mg | |
| 0% | Carbohydrates 17g |
| 8% | Ang protina 1g |
| 0% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings |
