Kimchi at Recipe ng Letsy Grilled Chicken Chicken
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 3
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 4 litsugas na tasa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 25 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 40 m
Dito ginagamit namin ang hormone at antibiotic-free grilled chicken breasts na marinated may amino-rich, low-glycemic Coconut Secret Teriyaki Sauce. Lamang ihalo ang inihaw na manok na may mga tinadtad na mga pipino, putol na karot at kimchi, at pagkatapos ay magsuot ng halo sa Bibb litsugas na tasa.
INGREDIENTS
SERVES 3
- 3 filet Chicken Breasts
- 3 dahon Bibb Lettuce
- 1/2 tasa Long Ingles Cucumbers
- 1/2 cup Carrots
- 1/2 tasa Dilaw na repolyo Tinadtad
- 1/2 tasa Kimchi
- 1 tbsp Black roasted Sesame Seed
- 1/2 tasa Coconut Aminos, Teriyaki Sauce
DIREKSYON
1 Magpahid ng suso ng manok sa teriyaki sauce magdamag. 2 inihaw na karne ng manok ang layo mula sa direktang apoy, sinisilyo ang karne na may teriyaki sauce tuwing dalawang minuto hanggang sa maayos itong luto. 3 Kapag pinalamig ng manok, pinutol ng kamay ang mga pinong piraso. 4 Drizzle 2 tablespoons ng karagdagang sarsa sa ibabaw ng karne. 5. Ihagis ang pipino, karot, repolyo at kimchi sa isang malaking mangkok, dahan-dahan idagdag sa manok. 6. Magpaghalong pantay-pantay sa mga piraso ng litsugas. Palamuti sa mga buto ng linga. 7. Maglingkod agad. 8 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
262 MGA KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Serving: 4 litsugas na tasa
- 3g Fat
- 28g Carbs
- 30g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 3g | 4 % |
| Saturated Fat 0g | |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Sodium 1501mg | 62% |
| Carbohydrates 28g | 14% |
| Dietary Fiber 2g | |
| Sugars 21g > Protein 30g | |
| 19% | * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
