John Salley's Savory Grits with Grain-Meat Sausage Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Mga Pancake
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Isang malusog na alternatibo para sa almusal.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 3 tasa Hot Water
- 1 tasa Organic Corn Grits
- 1/2 tsp Paprika
- 1/4 tsp Pepper, Black
- 4 Smoke Apple Sage Grain Meat Sausage
DIREKSYON
1 paghahanda ng Grits: 2 Dalhin 3 tasa ng tubig sa isang pigsa sa isang kawali. Bumaba sa isang simmer, at pagkatapos ay magdagdag ng 1 tasa ng grits pagpapakilos pinaghalong dahan-dahan para sa 5 minuto, pag-check paminsan-minsan upang matiyak na ang grits ay hindi sumunog o bubble. 3 Kapag ang grits ay halos niluto, ihanda ang batutay. 4 Paghahanda ng Sausage: 5 Gupitin ang haba ng butil ng karne. Ilagay ang mga hiwa sa sausage sa isang kutsara ng bakal na bakal sa katamtamang init, at pagkatapos ay igisa para sa isang minuto o 2 hanggang sa mainit at browned nang pantay-pantay sa lahat ng panig. (Maaari kang magdagdag ng isang maliit na splash ng langis ng oliba para sa kahalumigmigan.)IMPORMASYON NG NUTRISYON
360 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 10g Fat
- 38g Carbs
- 29g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 606mg | 25% |
| Carbohydrates 38g | 19% |
| Protina 29g | 19% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
