Italian Antipasti (gluten-free) Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Mga crack na hinaluan ng mga kamatis at mayaman na mozzarella na may protina na served with green beans gumagawa ng isang liwanag, masustansiyang tanghalian.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 16 string ng string
• 1 kamatis (es)
• 13 gluten-free crackers
• 3 tbsp sariwang part-skim mozzarella cheese
• 1 tbsp extra-virgin langis ng oliba

DIREKSYON

1 Steam green beans hanggang al dente, ambon sa langis, at ilagay sa gilid ng plato. 2 Ilagay ang mga hiwa ng kamatis at mozzarella sa gilid ng plato. 3 Tangkilikin ang beans, keso at mga kamatis na may mga crackers.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

572 KALUSUGAN SA SERBISYO

Laki ng Paglilingkod: 1 serving

26g Fat

33g Carbs

52g Protein

38%
Saturated Taba 7g	Cholesterol 27mg
9%
Sodium 458mg	19%
Carbohydrates 33g	Protein 52g
34%	* Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
	Mga Recipe
16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake