Ay isang 5-Buwan-Lumang Pagkain na Apple Puree Okay?

Mga sanggol sa pagitan ng mga edad ng 4 at 6 na buwan ay maaaring magsimulang kumain ng solid na pagkain, bagaman ang dibdib ng gatas o formula ay dapat pa rin ang supply ng karamihan ng mga calories sa edad na ito. Maraming eksperto ang nagmumungkahi na nagsisimula sa cereal bilang unang pagkain ng sanggol, ngunit ang mga prutas at gulay ay mahusay na pagpipilian, hangga't sinusunod mo ang mga simpleng alituntunin sa pagpapasok ng mga solidong pagkain. Ang isang 5-buwan-gulang ay maaaring, sa karamihan ng mga kaso, kumain ng apple puree nang hindi idinagdag na asukal. Gayunpaman, sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor sa pagsisimula ng mga solidong pagkain.

Video ng Araw

Pagmamasid para sa mga Baba

Ang mga sanggol ay nangangailangan ng ilang pisikal na kakayahan bago sila kumain ng solidong pagkain. Ang isang sanggol ay nakakakuha ng kakayahang maglipat ng mga pagkain sa kanyang bibig at lunukin sila kapag siya ay humigit-kumulang 5 buwang gulang. Ang isang sanggol sa edad na ito ay karaniwang maaaring umupo nang maayos sa isang mataas na upuan upang kumain ng solidong pagkain. Ang mga pagbabago sa lining ng bituka ay nagaganap sa pagitan ng 4 at 7 buwan na bumababa sa panganib ng mga reaksiyong allergic, ayon sa may-akda at pedyatrisyan na si William Sears, M. D. Ang isang sanggol na nagsisimula solid na pagkain ay maaaring mas gusto ang mga pagkain na basa-basa, na ginagawang isang katanggap-tanggap na pagpili ng mansanas.

Simula sa Apple Puree

Magsimula sa isang napakaliit na halaga ng solidong pagkain; Maaaring nahirapan ang isang 5-buwang gulang na pag-uunawa kung ano ang gagawin sa susunod na texture sa simula. Kung gumawa ka ng iyong sariling apple puree, magdagdag ng dagdag na tubig sa una at pagkatapos ay palakihin ang pagkakapare-pareho habang ang iyong sanggol ay nakakakuha ng mas matanda at natututo na ngumunguya.

Pag-iwas sa mga Allergies

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpapasok ng mga bagong pagkain sa iyong sanggol nang paisa-isa at naghihintay ng dalawa hanggang tatlong araw bago magpasok ng mga bagong pagkain. Kung gagawin mo ito, mas madaling sabihin kung aling pagkain ang nagiging sanhi ng reaksyon kung ang iyong sanggol ay may sintomas ng allergy pagkatapos kumain ng mga bagong pagkain. Sa Estados Unidos, sa paligid ng dalawang porsiyento ng populasyon ay may isang allergy sa mansanas, ayon sa data mula sa 1999 Internet Symposium sa Food Allergens. Ang mga mansanas ay maaaring maging sanhi ng reaksyon na tinatawag na oral allergy syndrome, na may pangangati, pamamaga, o pangangati ng bibig, lalamunan, labi at gilagid. Ang mga sanggol na may ganitong reaksyon sa mga mansanas ay kadalasang may allergy sa mga puno ng birch. Ang mga nilutong mansanas ay hindi maaaring maging sanhi ng parehong reaksyon bilang raw.

Mga pagsasaalang-alang

Ang mga sanggol ay hindi kailangan ng idinagdag na asukal. Kung gumawa ka ng iyong sariling apple puree, madaling kontrolin ang mga sangkap. Kung bumili ka ng mga komersyal na naghanda ng mga pagkaing sanggol o puree, basahin nang maingat ang listahan ng mga sangkap. Dahil ang bunga ay matamis, ang ilang mga doktor ay inirerekomenda na nagsisimula sa mga gulay o butil bilang isang unang pagkain upang mapanatili ang iyong sanggol mula sa pagpili ng matamis na kagustuhan.