Ang Kahalagahan ng Pisikal na Pag-play sa Pagpapaunlad ng Bata

Ang pisikal na pag-play ay may mga aktibidad na gumagamit ng pisikal na paggalaw upang payagan ang mga bata na gamitin ang kanilang enerhiya, at binibigyan nito ang mga bata ng pagkakataon na bumuo ng gross at mahusay na mga kasanayan sa motor, matuto ng mga bagong bagay at makihalubilo. Ang pisikal na pag-play ay nakikinabang din sa kalusugan ng isang bata. Ang pag-unawa sa kahalagahan ng pisikal na pag-play ay mahalaga sa pag-unlad ng iyong anak.

Video ng Araw

Pag-aaral

Ayon sa Child Development Institute, 75 porsiyento ng pag-unlad ng utak ay nangyayari pagkatapos ng kapanganakan. Ang pisikal na pag-play ay tumutulong sa isang bata na bumuo ng mga koneksyon sa pagitan ng mga cell ng nerve at ng utak. Habang nagkakaroon ang mga koneksyon na ito, pinabuting ang mga kasanayan at pagmultahin ng mga bata sa mga kasanayan sa kasanayan, pagsasapanlipunan, personal na kaalaman, wika, pagkamalikhain at paglutas ng problema. Ang perpektong pisikal na pag-play ay nagsasama ng pag-play sa mga social na pakikipag-ugnayan at paglutas ng problema.

Kalusugan

Ang pisikal na pag-play ay nagbibigay ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Ayon sa North Carolina Child Care Health and Safety Resource Center, ang pisikal na aktibidad ay nagtataguyod ng pag-unlad sa unang bahagi ng utak at pag-aaral sa mga sanggol at maliliit na bata. Binabawasan din nito ang panganib na magkaroon ng mga kondisyon sa kalusugan tulad ng coronary heart disease, mataas na presyon ng dugo, diabetes mellitus, labis na katabaan at maraming iba pang malubhang kondisyon sa kalusugan.

Outdoor Play

Kadalasan nangyayari sa labas ang pisikal na pag-play at nagbibigay ng mga bata ng pagkakataong ilabas ang kanilang lakas gamit ang masiglang aktibidad at malakas na tinig. Ayon sa Health and Safety Resource Center ng North Carolina Child Care, "Ang lahat ng mga bata na kapanganakan hanggang edad na limang pati na rin ang mga bata sa edad ng paaralan ay dapat na nakikibahagi sa pang-araw-araw na pisikal na aktibidad na nagtataguyod ng mga kasanayan sa kalusugan at paggalaw na may kaugnayan sa kalusugan. "

Karamihan sa mga bata ay natural na bumuo ng kakayahang tumakbo at maglakad. Gayunpaman, nangangailangan sila ng pagsasanay at pagtuturo upang bumuo ng hopping, galloping, sliding, catching, jumping, throwing, kicking, bounce and striking skills. Isama ng mga bata ang mga kasanayang ito sa sports, mga laro at sayaw. Ang mga palaruan ay mga perpektong lugar para sa isang bata upang bumuo ng mga koneksyon sa kaisipan, makihalubilo at bumuo ng pagmultahin at gross na mga kasanayan sa motor.

Indoor Play

Maraming mga bata ang kulang sa pisikal na pag-play ng panloob dahil maraming mga kapaligiran ay hindi nakakatulong sa panloob na pisikal na pag-play. Gayunpaman, ang panloob na pisikal na pag-play ay nagbibigay ng ligtas, pinangangasiwaang paraan upang isama ang pag-aaral. Kung kulang ang space, maglipat ng mga kasangkapan, gumamit ng pasilyo o gumamit ng sakop na panlabas na lugar (tulad ng sakop na balkonahe, pavilion area o awning) upang magbigay ng puwang para sa guided physical play. Ang mga lugar na ito ay nagbibigay ng perpektong kapaligiran para sa banayad na mga laro ng catch, Duck-Duck-Goose, bowling, Simon Says, sayawan o iba't ibang mga iba pang pisikal na aktibong laro.

Teknolohiya

Ayon sa Child Development Institute, ang electronic media - kabilang ang telebisyon, video games, pelikula, cell phone, at Internet - ay may malaking epekto sa pisikal na pag-play.Ang mga bata ay gumagastos ng mas maraming oras na nakikibahagi sa mga passive play, gamit ang keyboard o electronic device. Bagaman maaari itong magkaroon ng ilang mga benepisyo, dapat nilang gastusin ang karamihan sa kanilang oras na pisikal na naglalaro at nakikipag-ugnayan sa iba. Kailangan ng mga magulang na maunawaan ang mga pangangailangan ng paglalaro ng kanilang anak at magbigay ng isang kapaligiran na magpapahintulot para sa parehong mga passive at pisikal na pag-play.