Ang Epekto ng Palakasan sa mga Mag-aaral ng Middle School

Mayroong higit pa pagkatapos ng mga opsyon sa aktibidad ng paaralan kaysa sa dati para sa mga mag-aaral sa gitnang paaralan, kabilang ang mga klub, pagtuturo at paglahok sa sports. Kung ang iyong middle schooler ay nakikilahok sa sports, dapat mong isaalang-alang ang mga potensyal na benepisyo pati na rin ang panganib ng pinsala at ang mga pangangailangan sa oras at enerhiya ng mga batang atleta. Ang mabuting balita ay ang pakikilahok sa sports ay maraming benepisyo para sa mga batang kabataan, kapwa sa at sa labas ng larangan.

Video ng Araw

Akademikong

Ang mga positibong epekto ng pakikilahok sa interscholastic sports sa antas ng middle school ay naiulat sa maraming pag-aaral sa nakalipas na ilang dekada. Ang mga mag-aaral na sumali sa isa o higit pang interscholastic sports ay may average na average point point na 3. 151, habang ang mga di-atleta ay may average na 2. 4, ayon sa isang pag-aaral ng interscholastic sports participation na inilathala sa NASSP Bulletin, ang journal ng National Association of Secondary School Principal. Ang mga atleta ay may mas mataas na grado kaysa sa mga di-atleta kahit na ang socioeconomic status, kasarian, edad at komposisyon ng pamilya ay isinasaalang-alang.

Social at Emosyonal

Ang paglahok sa sports ay nangangailangan ng mga mag-aaral sa gitnang paaralan na magtrabaho bilang isang pangkat at magpapatuloy upang magtagumpay. Nagbibigay din ito ng mga mag-aaral ng access sa mga positibong modelo ng papel, tulad ng mga coach at mas lumang manlalaro na maaaring magtakda ng mga positibong halimbawa. Ang mga estudyante sa gitna ng paaralan ay may posibilidad na maging sensitibo sa kritisismo, mapagmalasakit sa sarili, tapat sa mga kapantay at higit na motivated sa pamamagitan ng panlipunang mga kadahilanan kaysa sa mga akademikong alalahanin. Bilang resulta, nakikinabang sila sa mga programa sa palakasan na nagpapaunlad ng trabaho sa koponan at pagbuo ng kasanayan sa pamamagitan ng mga "no-cut" na mga patakaran sa halip na mataas na mapagkumpitensyang programa na katulad ng nakikita sa mga mataas na paaralan at adult na antas.

Pisikal

Ang paglahok sa sports ay maaaring mapabuti ang mga kasanayan sa motor at fitness sa mga kabataan, na lumalaki nang mabilis at maaaring pisikal na mahirap bilang isang resulta. Inirerekomenda ng National Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na ang mga kabataan ay nakikibahagi sa katamtamang pisikal na aktibidad, tulad ng 30 minuto ng pag-jogging, o mas maikli, mas matinding pagsabog ng aktibidad upang itaguyod ang malusog na mga joint, buto at kalamnan at kontrolin ang timbang. Ang tala ng CDC ay nagpapahiwatig na ang mas matinding at madalas na aktibidad ay maaaring maging higit na kapaki-pakinabang, bagaman ang labis na aktibidad ay maaaring magresulta sa mga pinsala o mga buto.

Pangmatagalang Kinalabasan

Tinutulungan din ng Sports ang mga kabataan na bumuo ng mga habambuhay na gawi ng pisikal na aktibidad na makikinabang sa kanila sa buong buhay nila. Ang pang-matagalang epekto ng hindi sapat na pisikal na aktibidad ay maaaring magsama ng labis na katabaan, diyabetis at mataas na presyon ng dugo, kaya mahalaga na ang mga middle schoolers ay bumuo ng mga aktibong gawi sa halip na paggastos ng kanilang libreng oras na nanonood ng telebisyon, paglalaro ng mga video game o paggamit ng computer.Ayon sa Department of Health and Human Services ng Estados Unidos, ang pakikilahok ng sports sa kabataan ay nagbabawas din sa posibilidad na ang mga kabataan ay mawawala sa paaralan at pinatataas ang kanilang mga pagkakataong dumalo sa kolehiyo.