Kung paano Ituro ang mga Kasanayan sa Pagtanggi para sa Pamimilit ng Pamimintog

Habang lumalaki ang mga bata, ang buhay ay mas mahirap at nakalilito. Ang isang pangkaraniwang sitwasyon para sa maraming mga preteens at kabataan ay nagsasangkot ng negatibong peer pressure upang lumahok sa mga potensyal na mapanganib o mapanganib na mga gawain. Upang maihanda ang iyong anak na mapaglabanan ang panggigipit na ito, kakailanganin niya ang mga kasanayan sa pagtanggi. Ang mga kasanayan sa pagtanggi ay may kaugnayan lamang sa pagtanggi sa panggigipit ng mga tao at nakatayong nag-iisa sa alituntunin kapag may isang sitwasyon, sabi ng Utah Education Network.

Video ng Araw

Hakbang 1

Turuan ang iyong anak sa unang hakbang sa pagtanggi sa isang bagay sa mga kapantay - isang simpleng "Hindi salamat," ayon sa Edukasyon. com website. Hikayatin ang iyong anak na ihatid ang maikling dismiss na ito sa malakas at matatag na boses - maaaring hindi na niya sasabihin kahit ano pa.

Hakbang 2

Ihanda ang iyong anak para sa posibilidad na maaaring kailanganin niyang ulitin ang kanyang pagtanggi nang higit sa isang beses. Kung ang mga kasamahan ay patuloy na magpipilit sa kanya, tuturuan siya na panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata at maghatid ng malakas at tiwala na "Hindi salamat" o "Sinabi ko hindi. "

Hakbang 3

Ipaliwanag ang pagkakaiba sa pagitan ng isang assertive na pagtanggi at isang agresibong pagtanggi upang matulungan ang iyong anak na tumanggi nang matagumpay. Ang National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism CoolSpot website ay nagpasiya na ang isang assertive na pagtanggi ay nangangahulugan na nakatayo tuwid, pinapanatili ang mata contact, nagsasalita matatag at magalang, at pagpili ng aktibo at malakas na mga salita na hindi nagbibigay ng isang "wimpy" impression, tulad ng "Nanalo ako Halimbawa, ang isang agresibong sagot ay maaaring magsama ng pagtugon sa galit, pagbabanta ng iba o pagsaway sa iba - lahat ng mga pagkilos na ito ay maaaring maging sanhi ng mas maraming problema para sa iyong anak.

Hakbang 4

Imungkahi na subukan ang iyong anak sa isang joke o i-redirect ang aktibidad bilang isang paraan ng pagtanggi. Maaari siyang magsabi ng isang bagay tungkol sa pag-berde na may isang puff ng isang sigarilyo o maaaring magmungkahi siya ng ibang aktibidad na gagawin baguhin ang pokus ng aktibidad na malayo sa negatibong mungkahi.

Hakbang 5

Payagan ang iyong anak na lumayo mula sa sitwasyon ng presyon ng peer kung ang ibang mga bata ay hindi tumatanggap ng pagtanggi sa kanya. "At pagkatapos ay lumakad palayo confidently, sugges ts Irene van der Zande, tagapagtatag at tagapagpaganap na direktor ng website ng KidPower.

Hakbang 6

Pagsasanay ng mga kasanayan sa pagtanggi, nagpapayo sa Edukasyon. com website. Magsimula sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iyong anak na hilingin sa iyo na makisali sa mga mapanganib na gawain at mag-modelo ng epektibong mga sagot sa pagtanggi upang makita niya kung paano ito tunog. Matapos marinig ng iyong anak ang maraming iba't ibang mga opsyon, lumipat ng mga lugar at magsimulang gumawa ng iba't ibang mga sitwasyon kung saan maaaring subukan ng mga kapareha ang presyon ng iyong anak sa paggawa ng isang bagay na mapanganib o mapanganib. Panatilihin ang pagsasanay hanggang sa tunog ng iyong anak at pakiramdam tiwala.